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馬蹄煮水的功效 馬蹄煮水的功效和作用

更新時間：2024-07-09 17:15:15作者：佚名

馬蹄煮水的功效 馬蹄煮水的功效和作用

1、馬蹄性質寒涼，具有清熱生津、涼血解毒、舒肝明目、利氣通化的功效。

2、用馬蹄煮水，則可以起到滋陰潤肺、生津止渴、清熱解毒、潤腸通便和抗菌的功效。馬蹄中含有豐富的淀粉、蛋白質、粗脂肪、鈣、鐵、維生素B族和維生素C等營養(yǎng)成分，并且馬蹄中含有的微量元素磷，是根莖類蔬菜中較高的，能夠促進人體發(fā)育和維持生理功能的功效。

本文標簽： 功效  馬蹄  作用  

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