更新時(shí)間:2023-11-12 18:04:48作者:未知
1、不能吃特別辛辣刺激的食物,例如蔥、姜,還有花椒、辣椒等等。
2、特別甜、咸和酸的食物也盡量避免。
3、原因:會(huì)刺激咽部的黏膜,加重咽部不適的癥狀。
4、飲食禁忌:水分要補(bǔ)充充足,多吃一些水果和青菜,像蘋(píng)果,梨,都有助于恢復(fù)
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1、不能吃特別辛辣刺激的食物,例如蔥、姜,還有花椒、辣椒等等。2、特別甜、咸和酸的食物也盡量避免。3、原因:會(huì)刺激咽部的黏膜,加重咽部不適的癥狀。4、飲食禁忌:水分要補(bǔ)充充足,多吃一些水果和青菜,像蘋(píng)果,梨,都有助于恢復(fù)
2023-11-12 18:04
1、玉米沒(méi)熟吃了可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適。 2、玉米的營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種可以直接生吃的食物,但玉米中含有豐富的粗纖維、淀粉等不易消化的物質(zhì),要是沒(méi)有煮熟,對(duì)于一些胃腸道功能較弱的人群,可能會(huì)引起消化不良,出現(xiàn)呃逆、腹脹、腹痛等
2023-11-12 17:54
1、熬粥保溫一夜第二天吃有營(yíng)養(yǎng)。2、米粥中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì),以及脂肪、維生素B族、維生素E、磷、鉀、鎂、鈣、鐵、鈉、硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),保溫一夜并不會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失太多,因此熬粥保溫一夜第二天吃還是有營(yíng)養(yǎng)的
2023-11-12 17:52
1、建議一天吃1-2個(gè)左右即可。2、鮑魚(yú)是生活中常見(jiàn)的海鮮,肉質(zhì)細(xì)嫩,味甘性平,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、糖分、卵磷脂以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì),滋補(bǔ)作用比較強(qiáng),適量食用具有一定提高人體免疫力、滋潤(rùn)皮膚以及促進(jìn)食
2023-11-12 17:51
1、黑木耳含有一種物質(zhì)叫嘌呤核苷,高溫烹煮后,才能提升對(duì)高膳食纖維和黑木耳多糖的吸收。 2、血脂有異常的人一星期吃2-3次黑木耳即可,不能天天吃。 3、出血性中風(fēng)的患者一定要謹(jǐn)慎,不能亂吃黑木耳。 4、黑木耳不是越
2023-11-12 17:49
1、在正常情況下,每天艾灸1次,每次艾灸30分鐘左右,局部感覺(jué)稍微發(fā)熱即可,通常1周左右為1個(gè)療程。2、在艾灸時(shí)要注意皮膚距離身體要保持一定的位置,不要離得太近以免燙傷,在灸后半個(gè)小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡,飯后1個(gè)小時(shí)
2023-11-12 17:36
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2023-11-12
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