国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、吃飯后，我們會經(jīng)常感覺困，想睡覺，但飯后立馬睡覺是不好的習(xí)慣，容易食物消耗慢，增加肥胖，增加中風(fēng)風(fēng)險。

2、小孩和老人吃飯后，一定不能立馬睡覺，否則可能出現(xiàn)食物反胃，進(jìn)入呼吸道，引起窒息的情況。

3、飯后不能立馬散步，吃飯后散步，尤其是運(yùn)動，會影響食物的消化，尤其是老人，會出現(xiàn)血壓下降的現(xiàn)象。

4、飯后也不要立馬洗澡，洗澡會使身體表面的血液量增多，影響胃腸的消化。

5、吃飯后，好多人會喝茶，這樣是不利于身體健康的，尤其是飯后喝濃茶，會影響人體對蛋白質(zhì)的吸收，還會影響鐵的吸收。

6、我們在吃飯后最好是不要馬上開車，因?yàn)槭澄锏南袝r會使大腦供血不足，影響我們開車時的反映能力。