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吃豬蹄有什么好處（每天吃豬蹄有什么好處）

更新時(shí)間：2023-12-30 06:34:33作者：未知

吃豬蹄有什么好處（每天吃豬蹄有什么好處）

豬蹄中含有大量的礦物質(zhì)，尤其以鈣質(zhì)和鐵質(zhì)的含量最高，豬蹄煮湯是鈣質(zhì)溶解的最好烹飪方式，食用豬蹄湯能為機(jī)體補(bǔ)充大量的鈣和鐵，對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有很大的功效。豬蹄還有下奶的作用，在民間應(yīng)用極其普遍，主要用于產(chǎn)后氣血不足，乳汁缺乏的產(chǎn)婦。

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2023-12-30 06:34

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