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1、體質(zhì)差不一定需要補充蛋白粉。

2、蛋白粉的作用是為缺乏蛋白質(zhì)的人補充蛋白質(zhì)。正常的人，只要堅持正規(guī)飲食，一般并不會出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的情況，因此也是沒必要再補充蛋白粉的。體質(zhì)差是否需要補充蛋白粉要咨詢醫(yī)師如果單純只是體質(zhì)差的人，最好是去醫(yī)院做一次營養(yǎng)評估，看個體是否是缺乏蛋白質(zhì)，也要咨詢醫(yī)生，看是否無法從飲食上直接補充蛋白質(zhì)，那么也要考慮是否需要補充其他的營養(yǎng)素，務必咨詢專業(yè)的營養(yǎng)醫(yī)師，以便更科學、合理地食用蛋白粉。