科學(xué)睡眠對身體有哪些好處(科學(xué)睡眠對身體有哪些好處與壞處)
2024-09-13
更新時(shí)間:2024-09-13 08:30:36作者:未知
紅毛丹的果實(shí)呈球形或卵形,果皮表面有龜甲紋、并具一凹溝,內(nèi)藏種子,熟果的顏色呈鮮紅色或略帶*,紅毛丹具有一定的營養(yǎng)價(jià)值和*用價(jià)值,想了解紅毛丹的功效與作用嗎?如何辨別紅毛丹的好壞呢?下面隨著小編一起來了解下吧!
一、什么是紅毛丹
紅毛丹別名:韶子、毛荔枝、毛龍眼。紅毛丹為無患子科,熱帶高大喬木果樹,原產(chǎn)馬來西亞,是一種肉質(zhì)柔軟、味甜多汁水果,入口生津。果實(shí)呈球形、橢圓形或長卵形,并有軟刺,成串生在果梗上,看似小刺猬。單果重約為50克,果肉白色,脆爽而柔軟,味道甜酸可口,清香勝過荔枝。6—8月為果實(shí)成熟采摘季節(jié)。
什么是紅毛丹
二、紅毛丹的功效與作用
1、增強(qiáng)人體免疫力
長期食用可清熱解毒、增強(qiáng)人體免疫力。
2、潤發(fā)美膚
具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣、健美發(fā)膚之功效。
紅毛丹的功效與作用
3、改善頭暈
紅毛丹含鐵量亦高,有助于改善頭暈、低血壓等。
三、紅毛丹好壞辨別
1、盡管紅毛丹的果肉和荔枝比較接近,但營養(yǎng)價(jià)值和口感遠(yuǎn)不如荔枝,同樣一次也不可以多吃,買回去要盡快食用,以免招惹蚊蟲。
2、新鮮的紅毛丹呈鮮紅色,略有青色,果殼上的毛發(fā)柔軟堅(jiān)韌,而時(shí)間長的則果殼發(fā)黑發(fā)暗,用手去摸果殼上的毛發(fā)會(huì)覺得比較堅(jiān)硬。
紅毛丹好壞辨別
3、紅毛丹的果殼較荔枝厚,用指甲剝會(huì)傷害手指,而且也不衛(wèi)生,正確的方法是用兩只手上下握住,像開瓶蓋一樣將它旋開。
4、在選購紅毛丹時(shí)同荔枝一樣,要看其外表是否美觀,皮色是否鮮紅,外表新鮮的果實(shí),品質(zhì)口感自然鮮美。選購時(shí)應(yīng)挑軟刺細(xì)長新鮮,果體外表無黑斑、果粒大且勻稱,皮薄而肉厚者便是上品。
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