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抓頭時(shí)，頭皮有刺痛感可能是神經(jīng)性疼痛、偏頭痛、植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)官能癥、皰疹、腦出血等原因?qū)е隆?/p>

1、神經(jīng)性疼痛：由于感冒，會(huì)導(dǎo)致三叉神經(jīng)或者枕神經(jīng)疼痛的發(fā)生。2、偏頭痛：長(zhǎng)期睡眠差、睡眠時(shí)間不夠，或者壓力過大，還可能和偏頭痛有關(guān)，多出現(xiàn)頭部疼痛、暈眩等癥狀。3、植物神經(jīng)紊亂：長(zhǎng)期熬夜和壓力過大，還會(huì)造成植物神經(jīng)紊亂，除了睡眠質(zhì)量不佳外，還可見于抑郁癥、焦慮癥。4、神經(jīng)官能癥：多由于熬夜、勞累、焦慮，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)軀體不適癥狀或睡眠障礙，出現(xiàn)抓頭時(shí)，頭皮有刺痛感的癥狀。5、皰疹：由于皰疹病毒侵犯導(dǎo)致局部炎癥介質(zhì)聚集，損傷局部皮膚黏膜表皮細(xì)胞，刺激周圍神經(jīng)，可出現(xiàn)頭皮像針扎的刺痛感，多伴有刺痛以及灼熱感。6、腦出血：是由于高脂血癥等基礎(chǔ)病引起，導(dǎo)致血壓或腦灌注量升高，引起遠(yuǎn)端小動(dòng)脈擴(kuò)張破裂，使顱內(nèi)壓升高，壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)頭皮刺痛感的癥狀。7、頸椎?。阂?yàn)轭i肩部肌肉筋膜長(zhǎng)期收縮，導(dǎo)致炎癥介質(zhì)浸潤(rùn)，患者會(huì)出現(xiàn)抓頭時(shí)，頭皮有刺痛感的現(xiàn)象。此外頸部肌肉緊張痙攣，壓迫到頸椎動(dòng)脈和神經(jīng)，導(dǎo)致腦部血液循環(huán)變慢，引起腦供血不足，也可表現(xiàn)為頭皮有刺痛感的癥狀。

患者平時(shí)應(yīng)注意調(diào)整情緒，保持陽光和健康的心態(tài)，可以通過打太極、瑜伽和其他有氧運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)情緒。其次，飲食上要清淡易消化為主，多飲水，保持充足休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合，注意不要喝濃茶，不要喝咖啡，保證良好的作息時(shí)間。

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