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緩解痛風(fēng)的方法有藥物緩解、手術(shù)緩解、熱敷緩解、按摩緩解等。

一、藥物緩解：秋水仙堿類(lèi)藥物，當(dāng)痛風(fēng)處于急性發(fā)作期時(shí)，秋水仙堿是首選。該藥起效快，止痛效果好。合理使用12小時(shí)內(nèi)可緩解疼痛癥狀，兩天左右可完全消失。但是這種藥的副作用比較大，用藥需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。非甾體抗炎藥，這些藥物對(duì)痛風(fēng)也有一定的治療作用。一般連續(xù)使用兩到五天后，痛風(fēng)引起的疼痛癥狀就會(huì)得到緩解。但由于此藥對(duì)腸胃有刺激性，最好隨餐服用，以緩解腸胃不適。注射皮質(zhì)類(lèi)固醇，急性痛風(fēng)發(fā)作，關(guān)節(jié)疼痛難忍，但不能吃藥控制病情，當(dāng)疼痛緩解時(shí)，可抽取關(guān)節(jié)積液，再注射皮質(zhì)類(lèi)固醇，也能盡快緩解疼痛癥狀。二、手術(shù)緩解：如果腳趾有劇烈的疼痛，并且有明顯的腫塊，說(shuō)明痛風(fēng)石很頑固。應(yīng)用常規(guī)方法溶解結(jié)石效果不佳，可選擇手術(shù)去除痛風(fēng)石。去除痛風(fēng)石后，對(duì)關(guān)節(jié)的刺激減少，疼痛癥狀得到緩解。三、熱敷緩解：痛風(fēng)引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛時(shí)，可以每次用熱毛巾敷在疼痛部位15至20分鐘，可使痛風(fēng)石溶解，減輕疼痛癥狀。四、按摩緩解：當(dāng)痛風(fēng)引起疼痛癥狀時(shí)，說(shuō)明關(guān)節(jié)中已經(jīng)存在尿酸鹽結(jié)晶。這時(shí)候想要消除腫痛癥狀，就需要促進(jìn)尿酸鹽結(jié)晶的排泄。持續(xù)按摩將有助于排出尿酸鹽結(jié)晶并幫助緩解疼痛?？梢韵劝蠢觯侔措?、內(nèi)關(guān)，最后按膽經(jīng)也可以再按太沖和行健。

痛風(fēng)患者應(yīng)避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、蛤蜊、牡蠣等海產(chǎn)品，其次是魚(yú)蝦、肉類(lèi)、豌豆等。多吃低熱量低能量飲食，控制食物總量，如多吃蔬菜如南瓜、土豆、菠菜，此外，蘋(píng)果、獼猴桃等水果所含熱量和脂肪較少。

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