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腰酸腿疼，可能是受涼等生理性因素引起，也可能是由于腰肌勞損、腰間盤突出、梨狀肌綜合征等導(dǎo)致的。

一、生理性因素

1、受涼

如果患者的腰部受涼，導(dǎo)致腰部組織痙攣，可能會誘發(fā)腰部問題，導(dǎo)致患者出現(xiàn)經(jīng)常腰酸腿疼的現(xiàn)象。要注意腰部保暖，能夠促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，可以配合物理治療，如熱敷、按摩等方式治療。

二、病理性因素

1、腰肌勞損

由于過度勞動、不良坐姿等原因，會使患者出現(xiàn)腰肌勞損，患者的腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜出現(xiàn)慢性損傷性炎癥，可能會出現(xiàn)經(jīng)常腰酸腿疼的現(xiàn)象。發(fā)生腰肌勞損后，建議急性期內(nèi)適當(dāng)休息、制動，以使損傷的軟組織得到恢復(fù)，疼痛劇烈可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥物治療，如布洛芬、塞來昔布等。

2、腰間盤突出

由于長期負重、外傷等原因，會誘發(fā)腰間盤突出，會使患者的脊神經(jīng)根受到刺激或壓迫，出現(xiàn)經(jīng)常腰酸、腿痛、下肢無力的現(xiàn)象。一般要避免長時間彎腰或久坐，注意臥床休息，還可遵醫(yī)囑采用藥物治療，如布洛芬、氨基葡萄糖等，如果嚴重影響工作和生活者，可通過手術(shù)如椎間盤髓核摘除術(shù)等進行治療。

3、梨狀肌綜合征

梨狀肌綜合征主要是由于過度勞損，外傷等原因引起的，若右側(cè)坐骨神經(jīng)在臀部受到卡壓可引起右側(cè)臀部疼痛及下肢放射性疼痛。對于輕度的梨狀肌綜合征，癥狀不太明顯時，可使用藥物對癥治療，比如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛。當(dāng)梨狀肌綜合征特別嚴重時，可以考慮進行手術(shù)治療，通過手術(shù)解除神經(jīng)的壓迫，緩解癥狀。

患者出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)及時去醫(yī)院骨科就診，進行相關(guān)的檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內(nèi)容僅供參考，具體治療及選購請咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。