海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時(shí)間:2023-08-14 05:27:03作者:佚名
1、先將豬肉皮洗凈。將干凈的豬肉皮切成十厘米寬的小段,鍋中倒入冷水,放入蔥姜各兩塊,將豬肉皮放入冷水中,水燒開(kāi)后,蓋上鍋蓋,繼續(xù)煮五分鐘。
2、將豬肉皮撈出。趁著熱,一只手按著肉皮,另一只手用刀將肉皮上帶的肥肉和油脂都刮干凈,肉皮的反正面都要用刀刮一下。
3、這是刮干凈油脂后的肉皮,看起來(lái)沒(méi)有那么油膩了,肉皮上刮下來(lái)的肥肉和油脂,刮完油脂的肉皮,在反正面撒上鹽,反復(fù)的揉搓,目的是將漏網(wǎng)的油脂都揉搓掉,然后用清水沖洗干凈肉皮,準(zhǔn)備切絲。
4、鍋中放涼水,水和肉皮的比例是1:3。將處理好的肉皮放入鍋中,加入少許料酒,大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí),放入少許鹽,肉皮熟透,湯汁變成乳白色時(shí)可倒出放入容器中,靜置一夜。