小米粥怎么煮好吃又營養(yǎng)(養(yǎng)胃小米粥怎么煮好吃又營養(yǎng))
2024-04-28
更新時(shí)間:2024-04-28 09:46:43作者:佚名
1、將糯米淘洗干凈,粽葉浸泡幾十分鐘。取兩根粽子葉交疊在一起。在粽葉的三分之一處圍成漏斗狀,注意漏斗尖端要重合緊。
2、右手用勺子挖一些糯米進(jìn)去。直至糯米的量與粽葉的開口平齊略高。左手將粽葉口稍用力捏窄。右手順勢蓋上另一端的粽葉。手掌全部將其蓋、壓住并包住粽體。換個(gè)角度看下,將粽口和糯米全部包住了。將多余的粽葉捏合在一起向粽身方向折起。
3、用手掌整個(gè)捏緊粽身,用棉線在粽身中間緊緊纏上幾圈后打個(gè)死結(jié),特別是要把折起那一部分的粽葉扎緊,以免散開。其中一端的線要留長一些。將包好的粽子每5個(gè)一起扎起來。
4、入清水中浸泡至少三小時(shí)以上。鍋入水,入粽子煮熟,吃上撥開粽葉撒上白糖即可。