更新時間:2023-11-20 13:07:10作者:未知
1、水500克,紅豆150克,白糖120克,玉米油50克。
2、把紅豆放到水里浸泡一晚上。然后把泡好的紅豆放高壓鍋里,鍋中加水煮。
3、趁熱加糖,用勺子碾碎,放攪拌機攪拌成糊狀,把紅豆泥放鍋里翻炒,倒入白糖翻炒,炒到紅豆泥抱團即可出鍋。
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2023-11-20 13:07
1、在關曉彤的食譜中:早餐不吃碳水化合物,即無米和面。因碳水化合物容易轉(zhuǎn)化成糖分;蝦蟹之類的海鮮和雞肉牛肉,海鮮和雞肉牛肉是高蛋白低脂肪;蔬菜水果必不可少,蔬菜水果有飽腹感可以減少主食的攝入;每種菜的分量很少,再健康的食
2023-11-20 12:27
1、白扁豆:首推的就是長壽豆豆大白扁豆。補脾除濕效果極其理想。2、紅豆:紅豆可以補血,亦可以除濕。用紅豆煮水喝,或者加上黑豆和綠豆一起煮水,可以很好的排出體內(nèi)的濕氣。3、薏米:好的薏米有一種藥的味道,沒有霉味也沒有長毛。
2023-11-20 12:24
1、材料:艾葉適量、糯米粉600克、粘米粉200克、白糖15湯匙、油數(shù)滴、要與花生米混合的白糖適量、水適量至面團濕潤、花生米適量。2、艾葉一大把用水燙熟后撈起,加少許水,置于食品攪拌機中攪碎。3、粘米粉與糯米粉一比一倒入
2023-11-20 12:12
1、我們在米飯中加入雞蛋液,抓拌均勻備用,然后鍋中放油,加入蝦頭煸炒出蝦油。2、加入蝦仁炒熟,再放入咸蛋黃炒香,接著放入米飯,蔬菜丁和咸蛋白碎,翻炒至粒粒分明。3、將午餐肉煎熟,煮一個溫泉蛋搭配,就能享用耳光炒飯啦。
2023-11-20 11:20
食材:牛奶250g、大米(或粘米粉)40g、細砂糖5g1、把大米淘洗干凈后,晾干水分。2、倒入研磨杯。如果家里的料理機無法打得特別細膩,建議還是買水磨粘米粉,否則打不勻有顆粒會影響米布的口感。3、用料理機的研磨功能,將大
2023-11-20 11:03
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2023-11-20
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