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小米熬山藥怎么做 小米熬山藥有什么功效

更新時(shí)間：2023-07-25 21:20:10作者：未知

小米熬山藥怎么做 小米熬山藥有什么功效

1、原料：鮮山藥80g，小米50g,枸杞3g,清水2000ml，冰糖若干。

2、主料稱重后小米淘凈，枸杞洗凈浮灰。

3、鍋上火加入清水2000ml冷水加入淘好的小米。

4、大火煮開轉(zhuǎn)小火慢熬20分鐘左右。

5、續(xù)切好的山藥和枸杞。

6、約煮到山藥熟透加入冰糖即可。

本文標(biāo)簽： 小米  山藥  功效  

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