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1、若是沒有雞精的話，可以用干的香菇磨成的粉，也就是干香菇粉來代替，它里面也有濃郁的提鮮成分，對(duì)人體是沒有危害的，且用它制作成的食物，還有一股特有的香菇味道，非常實(shí)用。

2、另外，我們還可以用骨頭湯來代替雞精，因?yàn)楣穷^也具有明顯的提鮮效果，在炒制食物的時(shí)候倒一點(diǎn)在里面，能充分提高食材的口感，且骨頭湯里面的營(yíng)養(yǎng)成分而也是非常多的，適當(dāng)食用對(duì)我們的身體有一定的好處。