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孕婦能吃無花果嗎（孕婦能吃無花果嗎孕中期）

更新時間：2024-02-03 13:05:23作者：未知

孕婦能吃無花果嗎（孕婦能吃無花果嗎孕中期）

1、孕婦可以吃無花果，它含有豐富的維生素。

2、無花果可以補(bǔ)鈣，是非乳制品中含鈣量最高的食物，孕婦每天吃八顆無花果，就能補(bǔ)充一天所需要鈣的1/4。

3、還可以防止貧血，無花活力里含有大量的鐵，每天吃幾顆無花果，就能補(bǔ)充身體所需要的鐵元素的1/10左右。

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