国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、用料：

香菇7個(gè)、鵪鶉蛋15個(gè)左右、豆腐皮一大張、海帶結(jié)8個(gè)、白玉菇幾根、西蘭花一小顆、牛排一塊、對(duì)蝦10只、菜籽油適量、麻辣香鍋醬料一袋（50克）、濃湯寶一粒、白芝麻一大把。

2、做法：

（1）所有食材洗凈，香菇切花紋，西蘭花切小朵，對(duì)蝦用料酒、老姜片腌漬，白玉菇切段，牛排切小塊。

（2）竹簽沸水煮一煮，消毒。一次沒(méi)用完的，烤箱120度10分鐘烘干。

（3）準(zhǔn)備湯鍋煮飲用水，加入一粒濃湯寶。

（4）煮湯的時(shí)候，把食材串起來(lái)。

（5）鵪鶉蛋穿的時(shí)候，動(dòng)作輕一點(diǎn)。

（6）海帶結(jié)拆開(kāi)，洗凈穿起來(lái)。

（7）先煮素菜至斷生。

（8）拎到一邊備用。

（9）再煮熟牛排和對(duì)蝦。

（10）另起一鍋，倒適量菜籽油，再倒入一袋麻辣香鍋醬料。

（11）炒香，小心濺油。

（12）加一大碗開(kāi)水煮。

（13）湯料稍煮一會(huì)兒，加入白芝麻。

（14）煮好的食材浸泡在麻辣香湯里，15-30分鐘就可以吃啦。

（15）躺下起來(lái)，如此反復(fù)幾次，所有食材均勻沾滿湯汁。

（16）湯汁淋漓的模樣太誘人了，吃起來(lái)也是酣暢淋漓啊。