怎么做好吃的雞肉卷 怎么做好吃的雞肉卷
2024-05-06
更新時(shí)間:2024-05-06 17:12:58作者:未知
1、玉米粉和面粉混合,加入鹽、橄欖油和熱水?dāng)嚢杈鶆蚝笕喑擅鎴F(tuán),餳二十分鐘。
2、排氣整形后將面團(tuán)等分成8份,搓圓按扁,搟成圓形。我搟的不太圓見諒哈。
3、平底鍋燒熱,無需放油,直接把玉米餅放入鍋中,餅皮冒泡后翻面。全部熟后,放在溫暖的地方保持餅皮的柔軟。
4、洋蔥洗凈切細(xì)粒,加入綠檸檬汁腌制15分鐘(青檸汁有軟化洋蔥的作用)。
5、西紅柿根部切十字,加入開水浸泡一分鐘,剝皮后切小粒放入軟化好的洋蔥中。
6、香菜切小段,放入番茄中。
7、最后加入紅辣椒粉、鹽、白糖調(diào)味,拌勻后放入密閉容器中冷藏2個(gè)小時(shí)左右即可食用。
8、牛油果對半切開去皮取果肉,放入小碗中用小勺壓成泥即可。
9、生菜洗凈切絲備用。
10、雞肉切小條,加入青檸汁、黑胡椒粉、鹽和紅辣椒粉腌制15分鐘。放入鍋中煎熟盛盤備用。
11、洋蔥和青黃椒切絲入鍋炒熟,加鹽和黑胡椒粉調(diào)味出鍋。
12、準(zhǔn)備好玉米餅,依次放入生菜,青黃椒絲、莎莎醬和牛油果醬就可以吃啦。