国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、海蟹2只，花蛤蜊100克，草蝦7只，烏賊100克，茼蒿菜100克，海菜少量，韓式海貨辣椒醬適當(dāng)，韓國(guó)辣白菜適當(dāng)，大蔥2根，蒜頭適當(dāng)，姜適當(dāng)，米酒少量，黑胡椒粉少量。

2、海蟹要在水里泡5-10分鐘，用舊軟毛牙刷清洗，每一個(gè)間隙必須刷干凈。

3、蛤蜊需要用溫鹽水泡，讓它將細(xì)沙吐出來(lái)，我們能夠根據(jù)拌和，加速吐沙速率，還記得要反復(fù)魚缸換水。

4、烏賊用生鹽手洗，裁開(kāi)頭部，將里邊的內(nèi)臟器官等掏干凈，丟掉，切割成適合的尺寸。將蔥切條，姜切一片，預(yù)留。

5、在鍋中添加適量的水，添加適量韓式海貨辣椒醬，將活蝦放進(jìn)，略煮一會(huì)兒。

6、等蝦掉色后，將海蟹、蛤蜊、烏賊和茼蒿菜放進(jìn)鍋中，煮至燒開(kāi)。

7、將蔥、姜、蒜、酸菜放進(jìn)湯中，添加適量米酒和少量黑胡椒粉。

8、起鍋時(shí)將海菜剪下來(lái)，撒在湯中就可以。