經(jīng)常有人說(shuō)，“我一吃熱的東西，嘴邊就容易長(zhǎng)痘痘，肯定是上火了！”只是，嘴邊長(zhǎng)“小痘痘”，就真的是上火嗎？實(shí)際上，這種唇邊小痘痘在醫(yī)學(xué)上被稱為“單純皰疹“。

單純皰疹是什么？

單純皰疹是由單純皰疹病毒（簡(jiǎn)稱HSV）引起的皮膚黏膜病，常常表現(xiàn)為在嘴角邊出現(xiàn)一簇簇的小水泡。它可以分為兩型：

Ⅰ型，多數(shù)由HSV Ⅰ型引起；好發(fā)面部，以口唇常見，亦可見于鼻孔、眼周、前額、面頰等。

Ⅱ型，多數(shù)由HSV Ⅱ型引起；主要發(fā)于生殖器或腰部以下（發(fā)生在生殖器的又叫生殖器皰疹）。

不過(guò)，近些年來(lái)發(fā)現(xiàn)，這兩種類型的病毒出現(xiàn)了交叉的情況，也就是在口唇和生殖器分別都能檢驗(yàn)出Ⅰ型和Ⅱ型單純皰疹病毒。

單純皰疹會(huì)傳染嗎？

單純皰疹非常容易傳染。它可以通過(guò)：直接接觸：飛沫、唾液和皰液；間接接觸：共用餐具、衣物、毛巾等。以上兩種途徑傳播。但并不是說(shuō)，感染了單純皰疹病毒一定會(huì)發(fā)病。大部分人（90%）感染后沒有任何癥狀，只有10%有癥狀，表現(xiàn)為水泡。但即使無(wú)癥狀者，也有傳染性，這也是為什么單純皰疹感染率高的原因。

因此，患有單純皰疹時(shí)，不建議接吻或親吻他人，避免傳染。值得注意的是，不管大人是否患有單純皰疹或感染但無(wú)癥狀，甚至健康無(wú)病，都不建議隨便親吻寶寶，特別是寶寶的嘴唇。因?yàn)槌藛渭儼捳畈《就?，大人的口中還有上百種的病原體。對(duì)成人來(lái)說(shuō)，可相安無(wú)事地與病原體共存，但對(duì)免疫力低下的寶寶們來(lái)說(shuō)，這些病原體有可能是致命的！

得了單純皰疹，該怎么辦呢？

其實(shí)，單純皰疹是自限性的疾病。雖然過(guò)程會(huì)有點(diǎn)痛苦，但基本上5~7天就能自己痊愈。

1、大多數(shù)都能自愈

剛開始時(shí)，表現(xiàn)為皮膚或粘膜上成簇性的小水皰，有疼痛、灼熱或輕微的癢感。一天左右后，水泡會(huì)破潰，然后結(jié)痂。大部分人的單純皰疹，都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，不用吃藥、治療，一周左右也能好。只不過(guò)在這過(guò)程中要注意：

水泡破潰后，要注意護(hù)理，特別是不要用手（特別是沒洗的手）去撓水泡，避免感染；

獻(xiàn)給老師的詩(shī)（最美的詩(shī)句送給最美的老師）“你的一生，我只送一程，不忍言別，但車已到站，我原路返回，你遠(yuǎn)走高飛！”每個(gè)人的人生中，都會(huì)遇到這樣一群人，你的師長(zhǎng)！您陪我一程，我念您一生。今天是教師節(jié)，在這個(gè)屬于老師的日子里，請(qǐng)?jiān)试S我們深情地說(shuō)一聲：謝謝您，我的老師！隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲?！鸥Α洞阂?

沒有醫(yī)生的指示，別亂涂藥膏，免得令恢復(fù)更慢或留下疤痕；

多注意休息，能促進(jìn)恢復(fù)。

2、少數(shù)需要正規(guī)治療

雖然單純皰疹是自限性的疾病，但有時(shí)也會(huì)有嚴(yán)重的并發(fā)癥，如：

皰疹性齒齦口腔炎、皰疹性角膜結(jié)膜炎、肝炎、腦炎等，嚴(yán)重者危及生命或致殘等。新生兒皰疹更是死亡率高、易遺留腦功能障礙。

因此，若是出現(xiàn)以下情況之一：

癥狀比較嚴(yán)重，疼痛十分明顯，影響進(jìn)食；

護(hù)理不當(dāng)，已經(jīng)引起了感染；

超過(guò)10天還沒有痊愈的跡象；

新生兒嘴角出現(xiàn)莫名水泡等情況。建議盡快找正規(guī)醫(yī)院口腔科或者皮膚科醫(yī)生看看，積極治療。

如何預(yù)防單純皰疹呢？

非常重要的一點(diǎn)，就是：隔絕傳染源不要隨便與人親密接觸，特別是與正處于單純皰疹發(fā)病期間的患者有類似親吻等的親密接觸；

私人用品如毛巾、剃須刀、洗面奶等，不與人共用，避免間接傳播的可能；

與單純皰疹患者同處一室時(shí)，盡量保持室內(nèi)空氣的流通。除此外，避免單純皰疹的誘因，也尤其重要（特別針對(duì)感染單純皰疹病毒但無(wú)癥狀表現(xiàn)的人來(lái)說(shuō)），包括：發(fā)熱、受涼、暴曬、局部損傷、情緒激動(dòng)、消化不良、生活不規(guī)律、精神壓力大、睡眠不足、飲酒等。