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每個(gè)人的飯量都是不一樣的，暴食其實(shí)沒(méi)有一個(gè)定量，不過(guò)一般吃到十分飽的程度，胃中實(shí)際上已經(jīng)12分飽了，這個(gè)時(shí)候就算暴飲暴食了。暴飲暴食對(duì)于身體的損傷其實(shí)非常大的，很容易出現(xiàn)精神恍惚還有便秘或者是拉肚子的情況，有一些嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致肝功能的損害，還有可能會(huì)誘發(fā)其他的疾病。如果是有心臟病的人們，過(guò)度的暴飲暴食也會(huì)增加發(fā)作心臟病的幾率，所以平時(shí)最好是正常的飲食，不要一下子吃太多，暴食對(duì)于身體健康的影響還是很大的。