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1、平時(shí)多喝白開水，少喝飲料，在外出的時(shí)候拿著一個(gè)小水杯。

2、靈活運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)和移動(dòng)設(shè)備。沒有特別著急的事情時(shí)，通信可以靈活使用網(wǎng)絡(luò)或者聊天工具等，比如網(wǎng)絡(luò)電話、QQ、微信等等。

3、大型超市會(huì)在每晚快關(guān)門時(shí)，特價(jià)處理一些蔬菜和食品，可以抓住這個(gè)時(shí)間購(gòu)買一些產(chǎn)品。

4、可以在網(wǎng)上購(gòu)買一些想要的產(chǎn)品。因?yàn)楹芏嚯娚虥]有門店成本，所以它們的產(chǎn)品價(jià)格也會(huì)相對(duì)較低。

5、把煙戒掉。對(duì)于抽煙的人群，如果我們能夠把吸煙戒掉的話，不但可以節(jié)約購(gòu)買香煙的成本，而且也避免了以后因?yàn)槲鼰煻疾∷?fù)擔(dān)的醫(yī)藥費(fèi)。