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白鮭大家吃過嗎？它也叫土子魚或者白魚，是一種肉質(zhì)鮮美的水產(chǎn)食材，這種魚類多出產(chǎn)于中國江北地區(qū)的烏蘇里江中，是東北地區(qū)的特產(chǎn)魚類。白鮭不但營養(yǎng)價值高，保健功效也很出色，今天我就專門帶大家了解白鮭的功效與作用有哪些。

白鮭的功效與作用

1、白鮭能滋補(bǔ)身體

白鮭是一種滋補(bǔ)功效特別出色材，這種食材中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，還有一些核黃素和氨基酸，這些物質(zhì)都是人體各器官正常工作時的必須物質(zhì)，人體吸收它們以后能緩解虛弱，也能提高身體的免疫能力。

2、白鮭能治筋骨酸痛

筋骨酸痛在生活中十分常見，但是這種疾病卻沒有一個好的治療方法，但是食用白鮭卻能起到一定的緩解作用，平時出現(xiàn)筋骨酸痛時可以取白鮭肉兩百克，和菊花二克，丹參二克，一起入鍋加清水燉制，燉熟以后吃肉喝湯，連食數(shù)日筋骨酸痛的癥狀就能緩解。

3、白鮭能治四肢麻木和風(fēng)濕病

白鮭對人類的四肢麻木也有不錯的治療功效，平時治療時可以取三百克白鮭肉加入二克獨(dú)活和二克防風(fēng)一起煮湯喝，如果治療風(fēng)濕引起的麻木則需要把中藥材換成地黃三克和車前草兩克，魚肉數(shù)量不變，一起煮制成湯，然后食用即可讓癥狀緩解。