農(nóng)業(yè)農(nóng)村部:11月16日全國農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場豬肉平均價格為33.30元/公
2022-12-03
更新時間:2022-06-14 20:58:07作者:佚名
核心功效
祛濕解毒、利尿消腫、舒筋通絡(luò)
簡介
石松,又名伸筋草、石松子,是石松科石松屬多年生土生植物。中國除東北、華北以外的其他各省區(qū)均有分布。日本、印度、緬甸、錫金、不丹、尼泊爾、越南、老撾、柬埔寨及南亞諸國有分布。生于海拔100-3300米的林下、灌叢下、草坡、路邊或巖石上。
功效與作用
1、祛濕解毒,人體因氣虛導(dǎo)致行水或血瘀濕聚等不良癥狀時,及時服用石松就能行氣活血,也能加快身體內(nèi)濕毒代謝。除此之外,它對帶狀皰疹濕疹、蛇串瘡等癥都有特別明顯的治療作用。
2、利尿消腫,石松能入腎經(jīng),具有特別明顯的利尿作用。服用它以后不但能加快身體內(nèi)尿酸代謝,還能促進人體內(nèi)尿液生成,阻止多余水分在人體內(nèi)滯留。它能通利小便,也能緩解水腫。生活中,人們出現(xiàn)腎炎、腎功能減退或泌尿系統(tǒng)感染時,適量服用一些石松也能起到明顯的治療作用。
3、舒筋通絡(luò),舒筋通絡(luò)也是石松的主要功效,它能提高筋骨健康水平,也能促進氣血循環(huán)。它對人類的肢體麻木和關(guān)節(jié)腫痛以及風(fēng)濕骨痛等癥都有特別明顯治療作用。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、石松酒
將石松揀凈雜質(zhì),篩去灰屑,切段;放入干凈的器皿中,倒入白酒浸泡,密封起來; 靜置大約14日后開啟,過濾后即可飲用。