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1、拔罐后不宜立即洗澡，以免寒氣入侵、損傷皮膚，建議在12-24小時后再洗澡。

2、拔罐之后要喝杯溫水，補(bǔ)充身體流失的水分。

3、刮痧拔罐結(jié)束兩小時內(nèi)不能喝冷飲,吃冰西瓜等，也最好不要碰涼水、吹冷空調(diào)。

4、拔罐之后的皮膚是比較敏感、脆弱的，要注意保護(hù)好局部皮膚，避免皮膚受到外物傷害。

5、拔罐之后如果感覺更加頭暈、乏力，那么則說明身體非常虛，也不適合拔罐，建議回家多進(jìn)行食補(bǔ)。