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怎么停止打嗝 怎么停止打嗝怎么解決

更新時間:2024-06-18 18:25:24作者:未知

怎么停止打嗝 怎么停止打嗝怎么解決

1、分散注意力:主動轉(zhuǎn)移大腦的注意力,看看書、聊天、看電視都可以,只要不考慮打嗝,一會就停止了。

2、古代導引術: 用一只手的大姆指使勁按壓另一只手的手掌中央,壓迫多次打嗝就會停止。如:左手大拇指按右手掌心,或者右手大拇指按左手掌心。

3、喝水彎腰法:喝幾口溫開水,緩緩下咽,同時做彎腰90度的動作10~15次。

4、屏氣法:屏住呼吸30秒-45秒,腹部用力鼓起,但不要將空氣呼出,盡量憋久一些,然后呼氣,反復幾次即可見效。

5、驚嚇法:這種方法需要別人幫忙,在你不知情的情況下,突然嚇你一跳,如:偷襲他后背,因為受到驚嚇,而停止打嗝。心臟、血壓不好的人慎用。

6、伸拉舌頭法:將手洗干凈,張大嘴后用手指捏住舌頭輕輕向外伸拉,拉舌頭的同時會感到腹部有氣體上升,打嗝很快消除。

7、生姜法:將生姜洗凈,切成片,然后放入口中細細嚼碎后吞下。

8、刺激咽喉:用筷子慢慢遞入口腔中,刺激咽后壁或腭垂,刺激人反射性的想嘔吐,重復兩次,打嗝就停止了。

9、按合谷穴:自己揉按位于大拇指側(cè)的合谷穴,最好是用力按,能快速止嗝。

10、噴嚏法:用鼻子問一問胡椒粉,刺激鼻腔打噴嚏,使勁打嗝噴嚏,即可快速止嗝。

本文標簽: 怎么停止打嗝  

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