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1、可以在多球中先讓選手離臺(tái)子遠(yuǎn)一些，就是比基本站位遠(yuǎn)一倍就可以。然后發(fā)小半高慢一些的球給球員，讓她自己上來擊打，這樣能夠讓她體會(huì)步法、練習(xí)找準(zhǔn)節(jié)奏，還可以練習(xí)她擊球的空間感。

2、一般步法有兩種：一是向前的并步，二是如果來不及或離身體不太遠(yuǎn)的球也可以小跨步，這里肯定是用右腳了。

3、記住，想找到擊球的節(jié)奏，主動(dòng)找球打的意識(shí)非常重要，很多選手都是等著球來再動(dòng)，所以總是找不到點(diǎn)，身體和球的位置總是不合適，要找到適合自己的擊球點(diǎn)，然后每個(gè)球都要去找這個(gè)距離，擊球的點(diǎn)是乒乓球的生命，只有會(huì)去主動(dòng)找點(diǎn)了，人就動(dòng)起來了，身體也就協(xié)調(diào)了，節(jié)奏自然就有了，也就不會(huì)漏球了。