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1、騎行裝備要穿戴：騎車旅行前要穿戴必備的裝備，如頭盔、護(hù)膝、護(hù)腕等，這樣做可以防止不慎摔倒時(shí)起到保護(hù)身體的作用，所以要記得穿戴裝備哦。

2、詳細(xì)檢查愛車狀況：在騎車旅行前，認(rèn)真檢查愛車的各個(gè)部件，如剎車、輪胎氣壓、變速器等，確保安全騎行，同時(shí)也可以避免我們在路上處于無助的境地。

3、時(shí)刻注意周圍的車輛：許多悲劇的發(fā)生都是由于粗心造成的，在轉(zhuǎn)彎拐角處或者身邊有車輛經(jīng)過時(shí)，一定要注意觀察周圍的車輛，并減速慢行，切不可搞危險(xiǎn)動(dòng)作，以防發(fā)生交通事故。

4、最好不要騎夜路：夜晚騎車是最危險(xiǎn)的，在沒有路燈的情況下，因?yàn)閷γ骜倎淼能囕v使用遠(yuǎn)光燈時(shí)，會使我們什么也看不見，以致于撞到周圍的物體或者行人，既給他人造成傷害，又給自己帶來麻煩，所以遇到這種情況最好靠邊停下等待汽車駛過。

5、要量力而行：騎自行車的目的是為了鍛煉身體，要循序漸進(jìn)，慢慢增加騎行的距離，不要?jiǎng)傞_始就長途騎行，因?yàn)檫@樣做反而適得其反，損害了自己的身體，所以感覺身體疲憊時(shí)，不妨讓身體休息調(diào)整一下。

6、要遵守交通規(guī)則：在路上騎自行車時(shí)，不可速度過快，要靠右行，不占用機(jī)動(dòng)車道，更不要為了趕時(shí)間而闖紅*燈，因?yàn)樽袷亟煌ㄒ?guī)則既是為了保護(hù)自己不受傷害，也是尊重他人的生命。