男女養(yǎng)生術(shù):房事做好了勝補(bǔ)藥
2024-04-29
更新時(shí)間:2024-04-29 14:30:25作者:[db:作者]
更年期是女性生命中的一個(gè)重要時(shí)期,這個(gè)時(shí)期女性的身體和心理都會(huì)發(fā)生巨大的轉(zhuǎn)變,處于更年期的女性大部分對(duì)于兩性關(guān)系都不是清楚,有的甚至認(rèn)為到了更年期以后就不需要性愛了,其實(shí)這是大錯(cuò)特錯(cuò)的一種思想,人老了也需要大膽去愛。
老了就不需要性愛了。生完孩子后,很多人因照顧孩子等原因忽略了性愛,但女性性專家卡梅拉·塞巴斯汀表示,性愛刺激血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,帶給人滿足和喜悅感,也是健康的重要組成部分,不可或缺。
變胖后的女人不會(huì)激起男性欲望。男性看到女性的身體后,通常的反應(yīng)不是“腹部贅肉”或者“脂肪團(tuán)”,而是“裸體”。因此,女性不必過分自卑,因?yàn)槟愕挠哪?、豐富的性經(jīng)驗(yàn)會(huì)彌補(bǔ)身體的缺陷。
一旦進(jìn)入圍絕經(jīng)期,身體就喪失性機(jī)能。絕經(jīng)前的一些變化,如月經(jīng)不調(diào)、情緒波動(dòng)、yin道不夠潤(rùn)滑等的確影響性生活,但是塞巴斯汀認(rèn)為,避免性生活只會(huì)讓情況更糟。嘗試潤(rùn)滑劑、振動(dòng)器、新性愛體位或者自慰等方式,可以助你度過這段時(shí)期。
累得不想性愛。長(zhǎng)期疲憊不堪的確降低性欲,但是性教育專家莫林·麥克格拉斯表示,要找到疲憊的原因,檢查一下甲狀腺或者測(cè)試一下貧血狀況。另外,不一定勞累一天后才想起性愛,可以將時(shí)間調(diào)節(jié)至精力充沛的上午。
是否需要避孕。塞巴斯汀表示,女性停止排卵的時(shí)間很難判定,雖然血液里的促卵泡激素水平可以作為判定依據(jù),但是由于該激素經(jīng)常波動(dòng),一兩次檢測(cè)根本說明不了問題。如果你正開始一段新的關(guān)系,那么更要使用安全套。畢竟伴侶過去的性經(jīng)驗(yàn)是你不了解的。
性欲隨年齡增長(zhǎng)而下降。或許情況恰恰相反。麥克格拉斯稱,年輕女性由于孕期激素水平的變化及哺乳的需要,性欲更容易下降。如果40歲后對(duì)性愛完全失 ?去興趣,就要去檢查一下身體有無問題。此外,性欲和夫妻間的溝通能力及以往的性愛頻率有關(guān)。首先確定當(dāng)前的性生活是否滿足需求,然后再判斷是否屬于性欲缺乏。
隨著年齡增大,一些性刺激不再管用。與其說是年齡的緣故,不如說是你習(xí)慣了這些老套的招數(shù),喪失了興趣。不妨找一些情愛視頻、買本指導(dǎo)書嘗試新的創(chuàng)意。不同的刺激在不同的日期和不同階段會(huì)帶給你不同的感受。
以前沒有高潮,現(xiàn)在就太晚了。塞巴斯汀表示,她生完第二個(gè)孩子才體驗(yàn)到高潮。她認(rèn)為壓力、身體狀況均可影響高潮,要積極調(diào)動(dòng)自身的因素。“性愛不是人生來就懂的學(xué)問,需要反復(fù)學(xué)習(xí)?!丙溈烁窭拐f。
每個(gè)人都有享受性愛的權(quán)利,中老年人也是如此,隨著年齡的推移,我們的性能力的確會(huì)逐漸下降,但是只要我們做好保健依舊可以享受到正常的性愛。