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　　千里之堤毀于蟻穴，生活中一些看似不經(jīng)意的小問(wèn)題，卻會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果。作為男人，一定會(huì)非?？粗刈约旱男阅芰?，但是他們卻對(duì)生活細(xì)節(jié)大大咧咧不放在心上。殊不知正是這些小細(xì)節(jié)，侵蝕掉了他那引以為傲的性能力。下面三個(gè)小問(wèn)題會(huì)影響男人的性能力，一定要避免。

　　內(nèi)褲穿著不當(dāng)

　　多少男人會(huì)對(duì)內(nèi)褲重視呢？恐怕很少。單身的時(shí)候，內(nèi)褲幾天不換洗是常有的事兒，內(nèi)褲和襪子同在一個(gè)盆里泡著也不罕見(jiàn)。有的男性在婚后也是需要妻子三催四請(qǐng)，才會(huì)把內(nèi)褲換下來(lái)。這些習(xí)慣對(duì)男性生殖器威脅很大，畢竟內(nèi)褲是生殖器的貼身保鏢，只有內(nèi)褲健康、干凈才能保證生殖器官的健康。

　　內(nèi)褲材質(zhì)也很重要，化纖內(nèi)褲容易產(chǎn)生靜電，抑制精子生成，影響男性性功能。深色內(nèi)褲可能是染出來(lái)的，染料多少會(huì)有些毒性，而太白的內(nèi)褲有過(guò)度漂白之嫌。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，最好的內(nèi)褲是淺色的純棉內(nèi)褲。而且不要松緊要適宜，過(guò)緊同樣會(huì)影響生殖系統(tǒng)。

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　　男人性健康軟肋　4行為讓性愛(ài)升級(jí)

　　工作壓力過(guò)大

　　現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、工作壓力大，男性長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)下，心理壓力過(guò)大同樣會(huì)使 "性"趣受到壓抑?？偸翘幱诰o張狀態(tài)，會(huì)影響大腦皮層中控制性欲的神經(jīng)中樞，導(dǎo)致很難產(chǎn)生足夠的性興奮。

　　所以男性要學(xué)會(huì)給自己減壓，千萬(wàn)不要將工作壓力帶到家中。下班后要學(xué)會(huì)放松自己，比如做一些體育活動(dòng)、娛樂(lè)活動(dòng)、洗洗熱水澡、讓妻子給自己按摩一下等等?？傊褂靡磺心軌蜃屪约悍潘傻姆绞?。

　　長(zhǎng)期便秘

　　便秘是很多人都有的毛病，而且很多人把便秘當(dāng)作小毛病，非常的不以為然。但是便秘卻會(huì)影響到男性的性欲。男性若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在沒(méi)有便秘的時(shí)候性欲比較旺盛。如果長(zhǎng)久便秘，還有可能導(dǎo)致性功能障礙，如陽(yáng)痿、早泄、射精無(wú)力狀態(tài)。所以有便秘的男性最好及時(shí)到醫(yī)院去將便秘問(wèn)題根治。

　　健康的身體是完美性愛(ài)的基礎(chǔ)。盡量避免或改掉這些小毛病，能夠讓男人的性能力更強(qiáng)大。

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