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手淫是一種比較常見的現(xiàn)象，適當手淫可以讓男性愉悅身心，但生活中有些男性因為性欲比較旺盛，會沉迷在手淫中，導(dǎo)致自己過度手淫，卻不知過度手淫會帶來極大的危害，特別是以下這些危害男性要了解清楚并且控制好自己。

過度手淫會帶來什么危害？

一、讓男性的精氣不足

頻繁的手淫會讓大腦殘時間處于興奮狀態(tài)，在這種情況下大腦會得不到足夠的休息而經(jīng)常感覺到疲勞、失眠、多夢、頭暈、頭痛、耳鳴、心慌等現(xiàn)象，如果男性頻繁進行手淫會導(dǎo)致自己的精氣不足，而且也會讓精神恍恍惚惚，總是提不起精神工作。

二、提高性功能障礙的風(fēng)險

長時間過度手淫的男性最容易有性功能障礙的現(xiàn)象出現(xiàn)，因為在進行手淫的時候很多男性因為害怕被別人知道而過度緊張，會匆匆射精，但這種情況會讓男性養(yǎng)成快速射精的習(xí)慣，一旦正常進行性生活就會有射精過快等現(xiàn)象。

三、傷害中樞神經(jīng)

頻繁手淫會使大腦處于興奮狀態(tài)，影響中樞神經(jīng)，男性注意力不集中，理解力下降，長期影響中樞神經(jīng)，提高泌尿系統(tǒng)疾病發(fā)生的概率。另外，過度手淫會使前列腺充血，容易誘發(fā)前列腺炎，如果有慢性前列腺炎，泌尿系統(tǒng)容易受到影響，引起尿頻、尿急等不適癥狀。

四、降低對伴侶的興趣

頻繁過度手淫會使男性對性生活的要求越來越高，在面對伴侶的挑釁時容易失去興趣，頻繁手淫會影響身體的高吞吐量水平，降低身體的荷爾蒙，降低能力

五、傷害前列腺和周圍器官

頻繁手淫，前列腺反復(fù)充血，在這種情況下容易引起炎癥引起前列腺疾病，前列腺疾病一出現(xiàn)，周圍器官就會受到影響，腎臟會出現(xiàn)腎氣損失等一系列癥狀。

溫暖的提示，對于男性來說，適當?shù)氖忠鶎ι眢w和心理有一定的好處，但是要控制手淫的次數(shù)，不要放縱自己頻繁進行。結(jié)果，放縱自己頻繁手淫的危害很大。如果你發(fā)現(xiàn)你有依賴手淫的習(xí)慣，你應(yīng)該及時采取措施來改變它。你可以通過做其他事情來逐漸轉(zhuǎn)移你的注意力，減少手淫的次數(shù)。