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　　清晨醒來，看到自己的下面“硬起來”，一些男人都會心中竊喜，認為這是性能力強的表現(xiàn)。相反，如果早晨沒有勃起，可能又會擔(dān)心自己“不行了”。

　　晨勃是指男性在清晨4—7點，陰莖在無意識狀態(tài)下，不受情景、動作、思維的控制而產(chǎn)生的自然勃起。目前關(guān)于晨勃的機理尚不明確。晨勃多從青春期開始，在20—30歲時，勃起次數(shù)最多，中年后會逐漸減少。值得注意的是，由于男性身體每天的狀態(tài)不同，晨勃也不盡一致，單憑有沒有晨勃，不能判斷男子性功能的好壞。但晨勃作為健康的參考標(biāo)準(zhǔn)之一，對男人來說依然很重要。以下是影響晨勃的一些因素。

　　年齡：正常情況下年齡對晨勃起決定因素。性成熟后，隨著年齡的增長，晨勃次數(shù)逐漸頻繁，持續(xù)時間也逐漸增長。30歲后，隨著年齡的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。不過，一些老年人雖沒有晨勃，但仍然可有滿意的性生活。

　　情緒：悲憤過度、抑郁等能使晨勃明顯減少。

　　疲勞：過度疲勞，精神疲憊，也會影響晨勃。

　　藥物：抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮(zhèn)靜藥物及中藥中的知母、黃柏等，均能使晨勃降低;而人參、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。

　　如果晨勃減退，可能是身體衰老的信號，也可能是最近休息不好，或者是某些疾病來臨前的信號。此時不可自己胡亂用藥，也不要過度緊張，如果發(fā)現(xiàn)晨勃不明顯，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

　　外殼堅硬、職場風(fēng)光的男人，內(nèi)心和身體卻可能比女人更脆弱。數(shù)據(jù)顯示男性的平均壽命比女性壽命短5至10年，精子的活力在過去50年里下降了50%。男人正在淪為健康的弱勢群體，作為他的另一半，開始積極的他健康管理迫在眉睫，打造屬于你的硬漢。