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　　兩性學(xué)家分析說(shuō)，婚姻中的良好關(guān)系就是既像朋友又像父女、母子的這種關(guān)系。兩個(gè)人之間不存在誰(shuí)管著誰(shuí)，必須要有一方聽(tīng)從一方的情況發(fā)生。如果夫妻之間一方總是習(xí)慣從自己的角度出發(fā)，忽視對(duì)方的需要，是那么這就的大大威脅到了婚姻關(guān)系也是大忌。而美滿的婚姻，絕不只是由愛(ài)情和責(zé)任感組成，還包括性技巧的學(xué)習(xí)，就好像炒菜加點(diǎn)糖和鹽一樣，只要一點(diǎn)，就變得有滋有味，婚姻也應(yīng)如此。

　　像哄孩子一樣哄TA

　　性學(xué)專家表示，兩性之間首要的技巧是關(guān)心體貼。對(duì)愛(ài)人噓寒問(wèn)暖就不用說(shuō)了，難得的是關(guān)心對(duì)方的家庭，孝敬父母，愛(ài)護(hù)兄弟姐妹。

　　當(dāng)你把對(duì)方的家人當(dāng)成自己的家人，兩個(gè)人之間也會(huì)變得更加親密。當(dāng)然，夫妻之間的相處始終是最重要的。要多看對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，花心思討對(duì)方歡心。可能TA的身體在歲月的侵蝕中慢慢衰老，早已失去了原有的模樣，但一句“你還是那么迷人”的夸獎(jiǎng)，卻會(huì)讓他(她)瞬間煥發(fā)出青春的光彩。

　　甜言蜜語(yǔ)永遠(yuǎn)是夫妻關(guān)系中的“甜味劑”，時(shí)不時(shí)地夸一夸、哄一哄對(duì)方，如對(duì)待孩子一般的寵溺，也會(huì)讓成年的他(她)意亂情迷。而銘記那些美好的過(guò)往，也是“我愛(ài)你一生不變”的表達(dá)。在結(jié)婚紀(jì)念日、愛(ài)人的生日，還有各種各樣有紀(jì)念意義的日子，只需要一束花、一盒巧克力，甚至只是一個(gè)吻，或是在耳邊輕聲說(shuō)句“祝你快樂(lè)”，就會(huì)在剎那綻放出愛(ài)情的火花，激蕩彼此的心靈。

　　滿足對(duì)方即是滿足自己

　　要讓婚姻保鮮，“床第之歡”的營(yíng)造是必不可少的。輕柔的音樂(lè)、浪漫的燭光、絲絲縷縷的熏香，烘托出如幻如夢(mèng)的氛圍，輕易就能挑動(dòng)情絲。用眼、鼻、嘴、手在對(duì)方的身上創(chuàng)造一輪又一輪的悸動(dòng)，遠(yuǎn)比“按部就班一步到位”要來(lái)得更有激情。當(dāng)然，具體怎么做會(huì)更好，還是要見(jiàn)仁見(jiàn)智。有些人或許就喜歡粗魯直接一點(diǎn)的方式，覺(jué)得溫柔、繞圈子不起勁，那干脆還是順著心意來(lái)，別勉強(qiáng)跟著別人學(xué)。

　　性愛(ài)中一定要多溝通

　　陳俊指出，在性愛(ài)中一定要多溝通。“你喜歡我吻你哪里”、“我覺(jué)得這個(gè)姿勢(shì)很舒服”、“要不要一起沖刺”，越是充分的交流，越能讓雙方磨合得更好。不要一味地回避，有什么困惑、矛盾也不說(shuō)，深深藏在心里，卻隨時(shí)可能爆炸。也不要只顧及自己快活，卻忽視了對(duì)方是否快樂(lè)。陳俊說(shuō)，性愛(ài)的圓滿并不單純是一方的滿足，當(dāng)你讓對(duì)方快樂(lè)了、舒服了，你自己也會(huì)充滿成就感。

　　Tips

　　給男人的3個(gè)忠告

　　1、大部分男人從插入到射精一般是2-6分鐘，而女人一般是15分鐘左右才開(kāi)始起“性”。要想性和諧，性前戲非常重要，男人要充分調(diào)動(dòng)自己的嘴、手，激發(fā)女性對(duì)性的需求和渴望。

　　2、性愛(ài)中的抽插不應(yīng)一味用力過(guò)猛，要把握好節(jié)奏，時(shí)快時(shí)慢。有時(shí)為了緩和激烈的欲望，中間稍稍停頓一下都行。而適當(dāng)?shù)刈儞Q姿勢(shì)，可以帶來(lái)更多的新鮮感和刺激感。

　　3、射精之后應(yīng)等到自然疲軟后再滑出，而不要急著將陰莖抽出，因?yàn)檫@樣會(huì)讓女人感覺(jué)到不適甚至煩躁。在身體分開(kāi)之前，男女應(yīng)緊緊地?fù)肀?，共同感受從激?dòng)到平靜的全過(guò)程，而在分開(kāi)之后，互相撫摸、說(shuō)說(shuō)話，不啻為一個(gè)理想的收尾。不要一轉(zhuǎn)頭就打起了呼嚕，女人先睡，男人后睡，既是溫存的表達(dá)，又是愛(ài)意的流露