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無論做什么都要談條件，能否取得良好的運動成績，要看運動員各方面的條件。性生活是功能發(fā)揮良好的過程，必須談條件。在精神和心理狀態(tài)正常的前提下。

需要具備健全的神經(jīng)系統(tǒng)

首先是包括腦皮層、丘腦下部、脊髓等的中樞神經(jīng)，其次是支配各個器官周圍的神經(jīng)。中樞神經(jīng)擔(dān)任指揮功能，周圍神經(jīng)擔(dān)任二傳手的工作是將來自性器官的性刺激傳遞給中樞神經(jīng)，將中樞神經(jīng)相關(guān)性活動的命令傳遞給性器官。

足夠的性激素

主要是雄激素，其代表性是睪丸酮。女性體內(nèi)主要是雌激素，其代表物為雌二醇等。性激素不僅能表現(xiàn)男性性格剛強，體格高，必須叢生，女性皮膚細(xì)膩，乳房增大等，還具有誘發(fā)、驅(qū)動和充分的性欲，幫助性沖動時進(jìn)入性高潮等功能。性激素是功能發(fā)揮的重要動力。

必要的性刺激

通過視、聽、觸、嗅等異性刺激的誘導(dǎo)，也包括自我性色彩的遐想，產(chǎn)生強烈的性刺激反應(yīng)。特別是彼此性敏感地區(qū)的刺激，作用更加顯著。這些觸覺敏感區(qū)域包括性敏感度最強的a區(qū):男女私處性敏感度略低于a區(qū)b區(qū):乳頭、大腿內(nèi)側(cè)。