濃茶解酒傷胃傷腎！告訴你正確的解酒全攻略
2024-09-15
更新時間：2024-09-15 18:37:36作者：[db:作者]
健康長壽是我們享受生活的持久追求，權威機構統(tǒng)計，全球男人平均壽命77歲，但是男性朋友得癌癥的幾率更比女人高70%。那么男人想要長壽，到底該怎么做呢?小編采訪了專家總結出讓男人健康長壽12種習慣，下面就為您介紹。
爭取升職
英國一項調查發(fā)現，職位最低的公務員的死亡率是職位最高公務員的3倍。而工作中缺少控制權可能是一大原因。
每天吃蘋果
50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國慈善組織“抗擊腸癌會”建議：每天攝入18克纖維素。1根香蕉含纖維素1.8克，1個蘋果(帶皮)含纖維素4克，是最方便的選擇。
少吃肉
美國賓夕法尼亞州立大學最新研究表明，少吃肉可以減少癌癥和心臟病危險，有助于保持男性陽剛之氣。
護牙能防禿頭癥
西班牙格拉那達大學科學家發(fā)現，禿頭癥除了與遺傳和壓力有關之外，與牙病也關系密切，因此禿頭癥患者應該去看牙醫(yī)。
(實習編輯：林艷娟)