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提到性愛(ài)，你首先想到的是什么？陶醉、美妙還是緊張、急切？其實(shí)防護(hù)才是最應(yīng)該被關(guān)注的事。

我國(guó)每年流產(chǎn)人數(shù)達(dá)到1300萬(wàn)人次，76.1%有性經(jīng)驗(yàn)的女性對(duì)于安全期的認(rèn)知有錯(cuò)誤，68.3%的女性認(rèn)為避孕藥就是“緊急避孕藥”。本期特別邀請(qǐng)亞太避孕理事會(huì)主席Soo Keat Khoo，WCD總協(xié)調(diào)人路德維·哈恩，為您總結(jié)避孕誤區(qū)，以便更好地保護(hù)自己。

誤解1:避孕套保護(hù)最安全。在常規(guī)避孕方式中，節(jié)育環(huán)最有效，適合已經(jīng)生育的女性，其次是短效口服避孕藥，其次是避孕套、安全期和體外排精。緊急避孕藥是一種補(bǔ)救措施，不能作為常規(guī)避孕方法。有穩(wěn)定的性伴侶，短效口服避孕藥優(yōu)先。

誤解2:事后一切順利。許多女性認(rèn)為避孕藥是緊急避孕藥。其實(shí)這兩者的區(qū)別很大，錯(cuò)誤的使用會(huì)影響女性的健康。緊急避孕藥的成分是大量的單一妊娠激素，一次性攝入后會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生很大的變動(dòng)，因此只能作為偶爾的候補(bǔ)救措施，每年不超過(guò)3~4次，否則只能等待內(nèi)分泌失調(diào)。

誤區(qū)3:避孕藥是激素，不能多吃。許多人談?wù)摵蔂柮傻念伾兓?。事?shí)上，增肥和長(zhǎng)毛的荷爾蒙大多是外源性皮質(zhì)荷爾蒙。第四代新型口服避孕藥中含有的雌性妊娠荷爾蒙相當(dāng)于女性卵巢分泌的內(nèi)源性荷爾蒙，不僅不會(huì)引起副作用，還有助于改善痤瘡、痛經(jīng)和月經(jīng)前不適合綜合征。

誤解4:長(zhǎng)期服用避孕藥會(huì)影響妊娠?？诜茉兴幹皇菚簳r(shí)休息卵巢，生育功能不退化，反而休息得到更多健康利益，如降低卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的患病概率。只要停藥，下個(gè)月經(jīng)周期就可以懷孕

產(chǎn)后月經(jīng)后避孕

產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)前，恢復(fù)排卵功能

產(chǎn)后不久懷孕的新母親并不少見(jiàn)，其中很多人和這個(gè)嬰兒的母親一樣，月經(jīng)一次也沒(méi)來(lái)，懷孕了

產(chǎn)后月經(jīng)不來(lái)，懷孕嗎？

很多人認(rèn)為產(chǎn)后月經(jīng)才開(kāi)始排卵，所以來(lái)月經(jīng)前不避孕也可以，但實(shí)際上大多數(shù)產(chǎn)婦首先恢復(fù)排卵功能來(lái)月經(jīng)。

通常，不哺乳或哺乳少、時(shí)間短的女性在產(chǎn)后2~3個(gè)月恢復(fù)排卵功能，有些人甚至在產(chǎn)后40天以上開(kāi)始排卵。母乳喂養(yǎng)的女性，由于體內(nèi)泌乳素水平比較高，會(huì)抑制雌激素、孕激素的分泌，所以恢復(fù)排卵功能的時(shí)間會(huì)晚一點(diǎn)，多是在產(chǎn)后半年。

新媽媽在恢復(fù)排卵以后，如果卵子沒(méi)有與精子相遇并結(jié)合成受精卵，那么在排卵后的第14天左右，產(chǎn)后第一次月經(jīng)就來(lái)潮了。

由此可見(jiàn)，產(chǎn)后第一次月經(jīng)來(lái)潮前，并不是安全期，如果不避孕，就可能意外懷孕。

產(chǎn)后馬上懷孕，對(duì)媽媽、寶寶都不利

剛剛生完孩子，就意外懷孕，對(duì)媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)，都是很不利的。

此時(shí)，新媽媽的子宮還沒(méi)有完全恢復(fù)，如果做人流手術(shù)或進(jìn)行藥流，都會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成又一次的損傷，人流手術(shù)還會(huì)增加新媽媽患盆腔炎、輸卵管炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果繼續(xù)妊娠，則要一邊照顧?quán)秽淮傅膵雰?，一邊孕育新的生命，很容易過(guò)度疲勞、精神緊張

尤其是剛剛剖腹產(chǎn)的新媽媽?zhuān)还苁亲鋈肆魇中g(shù)還是繼續(xù)懷孕，風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)更大。這次懷孕的胚胎正好植入上次剖腹產(chǎn)的傷口，可能會(huì)引起子宮穿孔、破裂、出血等，危及生命。

對(duì)于兒來(lái)說(shuō)，母乳是他們最好的食物，但新母親懷孕會(huì)影響母乳的分泌。另外，懷孕對(duì)新母親沒(méi)有更多的照顧能力，不利于嬰兒的身心發(fā)育。

避孕，從產(chǎn)后第一次性生活開(kāi)始

為了寶寶和自己的健康，新媽媽從產(chǎn)后第一次性生活開(kāi)始，就開(kāi)始避孕。

如何避孕？郭瑞霞建議不哺乳的女性可以口服避孕藥，也可以采用避孕套避孕法。哺乳期婦女不適合口服避孕藥，因?yàn)榭诜茉兴帟?huì)影響乳汁的分泌，藥物也可能隨母乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，從而影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，正常分娩的新母親可以在分娩后3個(gè)月選擇放置宮內(nèi)節(jié)育器來(lái)避孕。剖腹產(chǎn)的新母親必須在分娩后半年進(jìn)行。

一些月經(jīng)復(fù)潮的新媽媽喜歡采取安全期避孕法，其實(shí)這種方法是非常不安全的，尤其是剛剛月經(jīng)回潮的新媽媽?zhuān)怕岩话悴灰?guī)律，提前、拖后都是正常的，安全期一點(diǎn)都不安全。