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　　不同于男性的強(qiáng)壯，無(wú)論從外形還是內(nèi)在，女性都是一個(gè)脆弱的群體，女性的陰道更加的脆弱，尤其是有性愛(ài)之后。如果不注意保護(hù)好她，很容易造成性愛(ài)質(zhì)量下降已經(jīng)女性自身的性功能障礙和疾病的隱患。那么女性如何保護(hù)自己私密處的健康呢？

　　保持私處的干燥

　　溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境，是細(xì)菌的溫床，因此女性一定要保持私處的干燥、透氣。穿全棉內(nèi)褲，全棉內(nèi)褲是最適合陰道的衣物。當(dāng)宅在家里時(shí)，不妨只穿褲子不穿內(nèi)褲，這樣有利于私處透透氣。另外，不要穿過(guò)于緊身的褲子，過(guò)緊的褲子也不利于私處的透氣，還容易讓私處局部溫度過(guò)高。

　　性愛(ài)時(shí)也要保護(hù)她

　　做愛(ài)時(shí)也要注意一些細(xì)節(jié)，來(lái)保護(hù)私處的健康。性愛(ài)時(shí)記得戴套。戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使陰道PH值保持現(xiàn)狀，有利于一些好細(xì)菌(如乳酸菌)生存。不要小看這些有益的細(xì)菌，它們可以預(yù)防陰道酵母菌感染、尿路感染和細(xì)菌性陰道炎等。保證女性的私處足夠濕潤(rùn)時(shí)，才開(kāi)始進(jìn)行性交，女性愛(ài)液分泌不足時(shí)，不妨使用杜蕾斯熱感裝人體潤(rùn)滑液。