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　　內(nèi)褲，作為女性最貼身的物品，其選購和保養(yǎng)都非常重要?，F(xiàn)在，女性內(nèi)衣已經(jīng)不單單是貼身物品這么簡單，更成為女性時尚的內(nèi)容之一。而在我們追求美麗的同時，不要忘了內(nèi)褲最初始的意義，是健康。那么，女性該如何挑選適合自己的內(nèi)褲，又該如何清洗和保養(yǎng)，才對私處有益呢？

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　　1、要天天換洗

　　這對于所有女性來說，是最基本的一點。女性內(nèi)褲需一天一換，不要讓內(nèi)褲過夜，否則會滋生大量的細(xì)菌，會讓清洗變得很困難。其實在清洗之前，大量細(xì)菌已經(jīng)經(jīng)過一夜的繁殖，感染到人體，日后再穿上干凈內(nèi)褲，又會將干凈的內(nèi)褲污染，造成交叉污染。特別是夏天，氣溫升高，人體大量分泌汗液，會使細(xì)菌的繁殖和感染的發(fā)生更加頻繁。

　　2、最好手洗

　　關(guān)于內(nèi)褲的清洗，可是花樣百出，怎么洗的都有。但最好的清潔方式，就是手洗，或者是單獨清洗。盡量不要與褲子、襪子一起洗。一是洗衣機(jī)洗不干凈，同時可能導(dǎo)致病菌的傳播；二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，這樣才能將內(nèi)褲洗得更加干凈。

　　3、用什么來清洗

　　關(guān)于內(nèi)褲的清洗，有用洗衣液的，也有用肥皂的，那么，內(nèi)褲的清洗到底該用什么呢？首先，我們要明確一點，女性的私處是一個弱酸環(huán)境，但清潔用品一般都是堿性的。所以，我們要挑選堿性不是太強(qiáng)的、清潔能力比較好的清洗劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。同時最好還要準(zhǔn)備一個專用的清潔器皿。另外，很多女人為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發(fā)皮膚過敏問題。

　　4、太陽下消毒

　　內(nèi)褲必經(jīng)是私人物品，所以一些女性總是把自己的內(nèi)褲晾在陰暗地方。這樣子會辜負(fù)大自然的好意，因為太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小內(nèi)褲的衛(wèi)生。如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽，就要用烘衣機(jī)把內(nèi)褲徹底烘干。干凈清爽的小內(nèi)褲，自己穿起來才會舒適。

　　5、半年換一次

　　內(nèi)褲不像衣服，穿壞了才更換。那么，女性內(nèi)褲需要多久換一次呢？世界各國的微生物學(xué)家都對洗衣機(jī)進(jìn)行過研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌。即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。因此，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換。

　　了解了女性內(nèi)褲的保養(yǎng)守則之后，我們還要注意的就是內(nèi)褲的挑選。很多女性為了好看，都會選擇蕾絲花邊、豹紋等款式的內(nèi)褲，但無論選擇哪種，最好不要挑選化纖及絲綢材質(zhì)的內(nèi)褲，容易起靜電，傷害皮膚。最好選擇柔軟、棉質(zhì)、散熱性好的內(nèi)褲，穿起來要松一些，不能太緊。

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