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古詩云：花開花落終有時。夫妻性生活也要擇時而動，為什么呢？因?yàn)樘囟ǖ臅r間內(nèi)夫妻彼此的身心狀態(tài)可能是當(dāng)下最理想的，性交體驗(yàn)和過程能達(dá)到契合狀態(tài)。所以，做愛不是簡單的活塞運(yùn)動，也要講究天時地利人和。今天我們要說的就是天時——性生活的時間段。

1、晚上可能是很多人比較喜歡的

晚上確實(shí)適合做很多事情，正所謂每天的黃金時間就是指20-22點(diǎn)。當(dāng)然，晚上這個概念太廣了，早點(diǎn)兒算傍晚，晚點(diǎn)兒就午夜、深夜了。必須要強(qiáng)調(diào)，過來22點(diǎn)后，即將迎來午夜，那么人的體能狀態(tài)都會下降，還是洗洗睡吧。有專家認(rèn)為，發(fā)生在晚上的性生活，最好是21點(diǎn)-22點(diǎn)左右，這個時候人的體能相對充足，情緒和心理狀態(tài)也比較適宜。做愛結(jié)束后可以很好地入睡。故此，晚上看影視劇的黃金時段也是啪啪啪的理想天時。

2、早上晨練很好？

代表這一觀點(diǎn)的人認(rèn)為，經(jīng)過一晚上的休息，他們的體力已經(jīng)恢復(fù)，他們的身體有更好的能量可以完成性生活。從人體的角度來看，腎上腺的濃度是最高的，而性欲在這方面也是最強(qiáng)的時間。夫妻的性欲可以在短時間內(nèi)燃到高點(diǎn)。盡管如此，早晨醒來就做性交晨練，十分消耗體能，而且很容易忽略時間，不能立即起床洗漱，難免耽誤工作。而且，做的時候很嗨皮，做完會很累的呀！尤其是男人，在激情過后一整天可能都渾渾噩噩的。所以，早晨還是別做了。

3、睡一覺再開始

“休息一下再干活兒”是很多人認(rèn)同的方式，畢竟一天8-10小時的工作已經(jīng)耗干了男女的體能和精神。所以，有性生活打算的夫妻可能會先睡一小覺，然后再開始啪啪啪。這種想法很不錯，因?yàn)樗X是最好的休息，可以補(bǔ)充體力也能養(yǎng)精蓄銳。然而，很殘酷的現(xiàn)實(shí)是，想法很豐滿，現(xiàn)實(shí)太TM骨感了，不少夫妻采用這種方法的結(jié)果是：一覺睡到大天亮！

要知道，人都有起床氣，而且在很疲憊的時候，絕對是雷打不動的“睡死”過去，就算設(shè)了鬧鐘，也會下意識按關(guān)閉鍵，轉(zhuǎn)頭繼續(xù)睡覺。所以，睡一覺再開始并不實(shí)用。

總結(jié)：上述的3個時段各有各的特點(diǎn)，從綜合方面來看，大家還是要在身心狀態(tài)好的時候做愛。當(dāng)然，平常過于繁忙下班太晚，或者早上起來要上班但突然興起，這兩個時間段就算了。要知道，每天“板磚”更重要，性生活可以拖一拖，賺錢絕不能耽誤呀！所以，希望大家能挑個合理的休息日盡情享受性生活的歡愉。