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　　花無百日好，人無再少年。青春期短暫又美麗，少女像花瓣一樣姣好的身體，如果不能好好保養(yǎng)，會發(fā)生種種想不到意外，尤其是性保健，更應(yīng)該從少女時期抓緊。少女身體正在迅速發(fā)育定型時期，應(yīng)順應(yīng)客觀生長的需要保護好自身的發(fā)育機制，若是過程中使用對身體發(fā)育有影響的刺激性激素，會影響身體的定型，嚴(yán)重者還會終身留下病根。

　　要開始帶文胸

　　部分少女的胸部在青春期迅速增大，這個時期若是長期不戴文胸，日積月累會造成胸部下垂現(xiàn)象的發(fā)生。而胸部的下垂會影響乳房的血液循環(huán)，這對乳房是極大的傷害。造成部分的血液瘀滯，引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創(chuàng)傷而引起乳腺炎。

　　不要用豐胸產(chǎn)品

　　青春期之后，少女們越來越意識到胸部對女性整體美的重要性。那么，在此期間，胸部小的少女們看到豐胸廣告便會嘗試使用。而大多的豐胸產(chǎn)品含有大量雌激素，雖有暫時作用，但時間一長，會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食，還會導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大、月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害。

　　避免穿緊身褲

　　緊身褲會影響女性的血液流通和淋巴阻止，在青春期女性快速生長發(fā)育期間影響尤其的大，對少女的陰道和子宮都是一種隱形的上海。緊身褲會妨礙關(guān)節(jié)伸屈和身體正常發(fā)育，且極易造成少女外陰炎，出現(xiàn)外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍，排尿后痛癢更甚，腹股溝淋巴結(jié)因感染而腫大、疼痛。

　　不要拔眉修眉

　　青春期少女的美貌還沒有發(fā)育完全，而且眉毛本身就有低檔汗液，灰塵的作用，同時起到保護眼睛的功用。這個時候拔眉對眉毛根部造成的傷害是日后無法修復(fù)的。這時拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使塵埃、細(xì)菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經(jīng)末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調(diào)，造成眼眶周圍皮膚松弛，容易出現(xiàn)皺紋和眼瞼下垂，成年后更加影響美容。

　　不要畫濃妝

　　濃妝會嚴(yán)重堵塞女性肌膚毛孔的呼吸狀態(tài)，少女在青春期畫濃妝對皮膚的傷害極大。而且化妝品中的化學(xué)物質(zhì)也會嚴(yán)重傷害正在發(fā)育的肌膚。這樣不僅影響體溫調(diào)節(jié)，還容易造成"化妝品斑疹"，影響面肌發(fā)育和健美。