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勃起硬度不夠是常見的性功能障礙，嚴重影響到了男性的日常生活，不能給心愛的女人滿足感，傷害到男性朋友的自尊，嚴重的還會造成夫妻感情破裂。如果勃起硬度不夠怎么辦?

下面硬度不夠怎么辦?導致陰莖勃起硬度不夠的常見原因如下：

1、心理性因素：

心理因素可導致男性陰莖勃起硬度不足，包括生活壓力過大、性知識匱乏、自信心不足、夫妻感情不和、心理負擔過重、過度悲傷等。

2、心血管疾病：

男性陰莖勃起依靠海綿體充血而實現(xiàn)。當男性患有高血壓、高血脂等心血管疾病時，就可導致陰莖充血障礙，出現(xiàn)勃起功能障礙。

3、內(nèi)分泌病變：

主要包括前列腺疾病及其他腺體、泌尿生殖疾病。上述因素可影響人體內(nèi)分泌，進而影響雄性激素等相關(guān)激素在人體內(nèi)的濃度，進而引發(fā)陰莖勃起硬度不足。

下面硬度不夠怎么辦?

1、注意合理飲食：男性朋友要注意日常的飲食避免出現(xiàn)營養(yǎng)過?；驙I養(yǎng)不足的現(xiàn)象。

2、保持良好的生活習慣：過度的疲勞、夫妻感情不和、緊張激動的情緒也是陰莖勃起困難硬度不夠的重要心理因素。

3、男女雙方要配合：男方要樹立信心，積極樂觀，發(fā)現(xiàn)問題，找出原因;女方要溫柔、體貼，當男方出現(xiàn)問題時，要對男方加以鼓勵、支持。不能對男方抱怨、苛責。

4、及時治療：患者發(fā)現(xiàn)一旦發(fā)現(xiàn)有勃起功能障礙時，及時去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下用正確的方法進行治療。只有這樣，才會讓患者更快的恢復。

溫馨提示：在面對陽痿這種傷自尊的疾病面前，大多數(shù)男性羞于啟齒，諱疾忌醫(yī)，致使病情越來越重，失去有效的治療時機。當男性朋友患上陽痿疾病后，一定要及時的查明自己患病的原因，并且針對病因加以治療，只有這樣才能幫助您更早的恢復健康。