国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

　　性生活是人的生理需求，每一個(gè)人都需要，不僅可以讓男女雙方體驗(yàn)到性愛(ài)的愉悅，還可以增進(jìn)男女間的情感。一次高質(zhì)量的性愛(ài)，可以讓男女雙方體驗(yàn)到快樂(lè)，甚至讓人久久無(wú)法忘記。但是在生活中，理想與現(xiàn)實(shí)存在差異的，高質(zhì)量的性愛(ài)往旆是可遇而不可求的。那么高質(zhì)量的性生活具有那些標(biāo)準(zhǔn)呢?

　　標(biāo)準(zhǔn)一：至少有兩次浪漫的接觸。“對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，性愛(ài)并不是從寬衣解開(kāi)始，而是和男人接觸的那一刻就已經(jīng)開(kāi)始了”。性愛(ài)前的1~2天，應(yīng)該至少安排兩次以上的浪漫接觸，如愛(ài)人間送個(gè)小禮物、一起看個(gè)電影，或是在繁忙的工作之間發(fā)個(gè)調(diào)情的短信，這些不干起眼的舉動(dòng)都會(huì)讓女性更快進(jìn)入狀態(tài)。

　　標(biāo)準(zhǔn)二：要做到“凈、靜、凈”。在性愛(ài)之前，要做到“床品干凈、環(huán)境安靜、內(nèi)心清凈”。干凈整潔的環(huán)境是性生活的必要前提，安靜的環(huán)境意味著沒(méi)有噪音或家人的打擾，內(nèi)心的清凈是指心無(wú)旁騖，不要想工作或是生活中的煩惱事，只有這樣才能讓男女雙方體會(huì)到性愛(ài)的快樂(lè)。

　　標(biāo)準(zhǔn)三：前戲達(dá)到6分鐘。性愛(ài)前戲?qū)τ谛陨钍欠浅Ｖ匾?，它不僅能夠幫助女性朋友的陰道產(chǎn)生分泌物，還能夠幫助男性增強(qiáng)勃起的硬度。而最好的性前戲應(yīng)該滿(mǎn)足人的視、觸、嗅、聽(tīng)四覺(jué)，如說(shuō)些挑逗的話(huà)、呼吸接觸、親吻和愛(ài)撫等，時(shí)間一般要控制在6~10分最為合適。

　　標(biāo)準(zhǔn)四：實(shí)質(zhì)性愛(ài)7~13分鐘。性器官的接觸，最好控制在7~13分鐘最為合適。越過(guò)了13分鐘，會(huì)讓男性朋友感到疲憊，并且比較難恢復(fù)體力;而少于7分鐘，雙方都會(huì)有意猶未盡的感覺(jué)。

　　標(biāo)準(zhǔn)五：事后擁抱10分鐘。在發(fā)生性關(guān)系時(shí)，許多人會(huì)忽略后戲，尤其是許多的男性朋友，在性愛(ài)之后，往往會(huì)倒頭就睡。兩性專(zhuān)家建議：在每次性愛(ài)之后，給對(duì)方一些鼓勵(lì)，相互清潔對(duì)方的私處或是什么也不說(shuō)，什么也不做，靜靜的擁抱10幾分鐘，都可以給雙方以上帶來(lái)很大的滿(mǎn)足。

　　這些就是高質(zhì)量性愛(ài)的標(biāo)準(zhǔn)，大家都了解了嗎?和諧的性生活不僅可以讓男女雙方彼此感到幸福，還可以使雙方的感情進(jìn)步升華。