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　　青少年自慰這種性行為是一種正常的現(xiàn)象，只是過度的自慰會對身體健康產(chǎn)生不利影響。因此，專家建議大家在平時一定要控制自己自慰的頻率，不能為了滿足一時的快感就過于頻繁的自慰。很多男性都知道過度自慰對身體健康的不利影響，只是不知道什么樣的現(xiàn)象才算是自慰過度。

　　男性自慰的方式跟女性存在一定差別，所以對身體造成的影響也不同。在分析這方面問題的時候需要分情況對待。不可把對男性的影響作為評價女性是否自慰過度的標(biāo)準(zhǔn)。

　　過于頻繁的自慰會對身體健康產(chǎn)生諸多不良影響，希望這些壞處能夠引起大家的重視，下面我們就一起看看哪些現(xiàn)象代表自慰過度吧!

　　自慰過度影響最大的就是我們的工作

　　自慰是一種比較私密的事情，我們都不愿意自己的這種行為被別人發(fā)現(xiàn)，尤其是被異性察覺。所以，很多人會為了自慰而減少跟異性接觸的次數(shù)，這會給我們的人際關(guān)系產(chǎn)生不良影響。

　　自慰除了會對身體健康造成影響，還會影響我們的工作。如果是在上班時間有了自慰的想法就會抽出時間解決自己的這種欲望。會讓領(lǐng)導(dǎo)感覺你沒有好好工作，影響為了的職業(yè)發(fā)展。

　　出現(xiàn)射精障礙

　　經(jīng)常刺激龜頭會導(dǎo)致男性的龜頭不再那么敏感，雖然在手淫的時候很容易射精，但是在性愛的時候卻不是非常容易射精。甚至愛人無論怎么刺激自己，陰莖都不能夠正常勃起，或者是勃起的時候硬度不夠。對于這種情況只要我們控制一下手淫的頻率就可以恢復(fù)。

　　控制不住手淫的頻率

　　有的時候，我們知道自慰會影響身體健康，只是在某些情況下會控制不住自己的行為，還是會手淫。這種情況就是手淫過度導(dǎo)致的，在我們的潛意識里對這種行為已經(jīng)產(chǎn)生了依賴的心理，無論怎么做都改變不了。

　　想要減少手淫的次數(shù)，但是卻多次失敗

　　如果我們知道手淫是一種不健康的性行為，也能夠控制自己的手淫次數(shù)，就不算很嚴(yán)重，也不算是手淫過度。但是當(dāng)男性朋友們能夠意識到這種行為的不當(dāng)之處，還是無法控制自己的行為舉動，就代表手淫的頻率過于頻繁了。

　　手淫這種性行為只要不是過于頻繁就不會影響身體健康，當(dāng)我們感覺自己的手淫無法控制，就說明已經(jīng)對這種行為產(chǎn)生了依賴的心理，到了非常嚴(yán)重的階段。