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男女本身在夫妻性生活上面的體驗都是不一樣的,很多的男性都希望性生活的時間能夠長一些,這樣可以讓妻子滿意,可是有的時候卻力不從心,房事的時間比較的短,下面來給大家詳細的介紹一下夫妻性生活時間很短怎么辦,大家一起來了解一下吧。

夫妻性生活時間很短怎么辦

戒煙酒熬夜

房事時間短,與自己的身體素質(zhì)體能有很大的關(guān)系,想改善房事問題,就需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒除煙酒,煙酒對男人的這方面的能力影響很大,還有就是熬夜,熬夜會讓男人的體能急速下降,體力透支的,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能解決時間短的問題。

補營養(yǎng)勤鍛煉

房事時間短,可以進行適當(dāng)?shù)氖逞a,切不可盲目地相信廣告宣傳進行藥物治療,認(rèn)為是腎虛造成的,進行藥補,進行藥物治療盲目藥補只會越補越差,平時加強營養(yǎng)就可以了,更重要的是要勤于鍛煉身體,不要久坐,不活動,積極參加鍛煉才能解決問題。

妻子體諒

夫妻生活是兩個人的事情,房事時間短,作為妻子切不可對丈夫進行抱怨,更不可以進行數(shù)落,責(zé)罵丈夫無能,時間短,丈夫本來就很苦惱了,如果妻子再進行數(shù)落,抱怨,會讓問題更嚴(yán)重,甚至不能進行夫妻生活了,出現(xiàn)了房事時間短的問題,作為妻子應(yīng)該是體諒的,鼓勵的,好好安慰丈夫,讓丈夫找回信心,這樣才能改善時間短的問題。

技巧問題

房事時間短,不是壓力大,不是身體問題,還有一種情況就是技巧問題了,夫妻生活和諧是不斷積累的一個過程,剛開始的時候,沒有技巧,夫妻不同步,自然會導(dǎo)致時間短,在房事前,可以延長房事前的工作,不要過多的時間去刺激丈夫,要去刺激妻子,女人來得比較慢,這樣實現(xiàn)了同步,就不會感覺時間短了。

上面給大家介紹的就是夫妻性生活時間很短怎么辦,現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧,如果性生活時間短的話,就應(yīng)該要注意以上的這些事項,只有注意了這些事項,才能夠讓自己的性功能方面更加的強大,才能夠更好的滿足另一半,讓夫妻生活變得更加的和諧一些。