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　　一、緊急避孕法

　　緊急避孕顧名思義是一種臨時措施，在“緊張”情況下采用的避孕方法。

　　所謂“緊急”情況是指在性生活時未采取任何防護(hù)措施，或采用方法失敗。如使用避孕套不當(dāng)，避孕套破裂、滑脫、漏服藥、或?qū)m內(nèi)節(jié)育器脫落，遭人強(qiáng)暴等。這時候可以采取一些緊急避孕的防護(hù)措施作為補(bǔ)救，以免發(fā)生妊娠。它必須在性生活后72小時之內(nèi)采取措施方有效，而且服藥一次只限在短時期內(nèi)有效，不能再有無保護(hù)的性生活。

　　經(jīng)過試驗(yàn)的緊急避孕法超過12種，其中已明確有效的緊急避孕藥主要有左旋訣諾孕酮和正在研究中的低劑量米非司酮。前者商品名又叫毓婷、慧婷，屬非處方用藥，每片含左旋炔諾孕酮0.75mg，房事后盡快服一片，間隔12小時后再服一片。米非司酮80年代由法國人首先研究成功，幾年前我國藥廠也生產(chǎn)，商品名息隱、含珠停，現(xiàn)在被廣泛用作藥物流產(chǎn)，其實(shí)該藥很有可能是人類迄今為止最有希望的緊急避孕藥物，高效、簡便、安全是其優(yōu)點(diǎn)，價格亦較便宜，每次僅需口服25mg米非司酮1片即可。目前仍屬處方用藥，每個醫(yī)院婦產(chǎn)科門診均有。不久的將來，該藥可能轉(zhuǎn)為非處方用藥而更易得到。

　　性生活后5天內(nèi)放置帶銅的宮內(nèi)節(jié)育器作為緊急避孕，高度有效。特別適用于對上述激素方法禁忌的婦女或計劃繼續(xù)使用宮內(nèi)節(jié)育器作為長期避孕方法的婦女，并且對同一時期內(nèi)以后的性生活均有保護(hù)作用。

　　要做好緊急避孕，還需注意以下幾點(diǎn)：一、要有時間觀念。已有研究資料表明，服藥越早效果越好，不要延誤時機(jī)，藥物避孕不能超過72小時，尤其是正當(dāng)排卵期同房，更應(yīng)盡早服藥。二、緊急避孕是一種臨時性補(bǔ)救措施，而且必須按指導(dǎo)在規(guī)定時期內(nèi)服用，它不能替代常規(guī)避孕方法，其原因：1、緊急避孕不如常規(guī)避孕效果好，前者效果使80%-85%婦婦女避免妊娠;2、緊急避孕藥左旋炔諾孕酮(毓婷)較常規(guī)口服避孕藥劑量大10倍，如果在每次房事后重復(fù)使用，長此以往將會對身體健康有影響;3、緊急避孕藥對月經(jīng)周期有一定改變，可能提早或延遲，多次重復(fù)服用緊急避孕藥，則會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、出血或點(diǎn)滴出血延長，給婦女生活、工作帶來不便。三、緊急避孕對預(yù)防性病、艾滋病毫無作用。

　　二、輕松避孕三法

　　女性輕松避孕三法：安全期、女用避孕套、皮下埋植。

　　安全期避孕法是目前所知的唯一沒有任何副作用的自然避孕方法，但是，排卵過程往往受到外界環(huán)境、情緒、健康等因素影響，出現(xiàn)排卵提前、推遲，或額外排卵，由此導(dǎo)致避孕失敗。目前市場上有一種能自測安全期的“避孕口紅”，它能有效地起到監(jiān)測的作用。在飯后兩小時采取無泡沫的唾液，涂在“避孕口紅”的載玻片上，按說明書的圖譜來分辨是否出現(xiàn)羊齒結(jié)晶，便可以確定自己的排卵日期，并實(shí)施避孕計劃。

　　對男用避孕套大家都比較熟悉，但對女用避孕套卻未必全知。女用避孕套由柔軟的乳膠套組成，封閉的一端用于遮蓋宮頸口，套的兩端各有兩個環(huán)，內(nèi)環(huán)便于套的插入，外環(huán)覆蓋陰部。除了避孕的功能，它還可以幫助婦女防止感染性疾病傳播。

　　聽說美國女性就采用“皮下埋植法”避孕，如今國內(nèi)各大醫(yī)院也有了這種避孕方法。據(jù)婦產(chǎn)科醫(yī)生介紹，皮下埋植法的避孕效果可維持 3— 5年，是一種長效避孕法。皮下埋植劑經(jīng)醫(yī)生植入女性上臂多肉部位的皮下，通過抑制排卵、增加宮頸粘液的粘稠度來達(dá)到避孕的目的。不過，要想做皮下埋植，必須先到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)婦科檢查，若患有肝腎器官、卵巢囊腫等疾病則不能采用此法避孕。