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　　俗話說，良好的開頭就已經成功了一半，紅酒，音樂，鴛鴦浴……然而很多人都料到了激情的開始，卻沒料到敗性的結局，有一些浪漫前奏恰是斷送你晚間性福的大殺手，這些危險因素，你都了解嘛？

　　危險前奏之：大餐

　　美味的大餐往往是約會的開始，下班之后饑腸轆轆，讓人迫不及待的來一頓美味大餐，殊不知，美味陷阱就在其中，如果吃的太飽，血液循環(huán)都倒胃部去了，就算是美人裸體橫陳，只怕你也要有心無力了，更別提吃飽后整個人都會昏昏欲睡，也許還沒脫光衣服，另一半就早已呼呼大睡啦！

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　　支招：做愛之前，不妨只來一頓簡餐，營養(yǎng)充足即可，為保持體力，最好只吃5分飽，飯后也最好活動一下，再開始激情一夜。

　　危險前奏之：酒精

　　俗話說的好，酒后亂性，很多男女都將此奉為助興的不二圭臬，有情調的開一瓶紅酒，百無禁忌的啤酒白酒都可以。然而酒精表面助性，實則敗性。中醫(yī)自古便認為，酒后行房耗氣傷精。飲酒后大腦神經系統(tǒng)興奮性雖暫時增強，性功能卻暫時減退。女性可能出現卵巢功能障礙，影響正常排卵;男性則勃起困難或堅持時間縮短。

　　支招：最好不要選擇用酒助興，如果想要喝點酒調節(jié)氣氛，最好選擇酒精度低的，稍稍飲一點即可。

　　危險前奏之：熱水浴

　　在做愛做的事情前，愛清潔、講衛(wèi)生，先洗個澡，當然無可厚非，但有不少人把纏綿數十分鐘的雙人共浴當做性愛前奏。實際上，超過5分鐘的熱水浴就消耗掉大量體能，而性愛是需要足夠體能儲備的，這種情況下做愛，堅持時間往往縮短。同時，人體在熱水作用下逐漸放松，全身進入到休息狀態(tài)，各器官很難迅速興奮，激烈的性愛會造成性器官急劇充血受損，迅速牽拉動作還容易損傷肌纖維。最重要的是，長時間的熱水浴會降低人體敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，這時想到達高潮可就難上加難了。

　　支招：若在性愛前做身體清潔工作，請將時間控制在5分鐘以內;如果想享受浪漫雙人浴，請將纏綿時間移至性愛后。

　　危險前奏之：小電影

　　如果追根溯源，情色電影之所以出現，原因之一本就是為了在性愛前給體內的性激素含量增加幾個百分點。但最新研究發(fā)現，越來越香艷的視覺刺激使人體神經系統(tǒng)極度興奮，在這樣高刺激下做愛，大腦往往處于缺氧狀態(tài)。時間一長、腦缺氧超過生理限度，人就會感到頭昏、虛脫，它們其實是人體內植物神經失控的表現，長此以往，心臟和大腦功能都會受損。

　　支招：不妨更多運用撫摸、親吻這些"天然"刺激來激發(fā)情欲，當然有的時候一個帶有櫻桃味的避孕套也可以達到一向不到的調情效果。

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