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　　女人很辛苦，每個月都要經(jīng)歷那么幾天“倒霉”的日子：月經(jīng)。偏偏“禍不單行”，月經(jīng)已經(jīng)很令女人苦惱了，它非要雪上加霜，出現(xiàn)失調(diào)狀況，也就是月經(jīng)失調(diào)。這下子很多女人不能淡定了。時來時不來，一會兒多一會兒少，實在把人折騰的受不了。所以，女性朋友一定要找到問題根源，把禍根鏟除。

　　第一、巨大的壓力

　　壓力是很多壞事的源頭，月經(jīng)失調(diào)也如此，在長期高壓的工作環(huán)境、生活狀態(tài)下，女性身體會受到巨大影響。下丘腦垂體的功能受到抑制，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。

　　第二、體內(nèi)寒氣太重

　　從中醫(yī)的角度講，女性本身就屬“陰性”，所以不能貪涼沾大涼之物。如果女性身體受寒很重，會導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管收縮，出現(xiàn)卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

　　第三、電器的輻射

　　輻射對人體的傷害絕對是不可比擬的。各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。這種輻射對男人同樣危害深遠。

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　　第四、便秘也影響月經(jīng)

　　便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性，引發(fā)腰痛、月經(jīng)紊亂。

　　第五、濫用抗生素

　　很多都市女性為了快速治愈一些小病灶會采用抗生素，殊不知這種藥物對女性而言可能致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)。因為這些藥物抑制、傷害了人體自身的抵抗力，導(dǎo)致了機體功能障礙。

　　第六、缺乏性生活

　　在此必須強調(diào)性生活的重要性。杜蕾斯做過一項調(diào)查表示，在數(shù)百名25歲左右的女性中，60%的人存在月經(jīng)不調(diào)問題。其中33%的女性為單身，并且沒有性生活。實際上，性生活可以調(diào)節(jié)人體性激素分泌，對人體健康很有好處。當(dāng)然了，必須是正當(dāng)、適度的性生活。

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