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清晨醒來(lái),看到自己的下面“硬起來(lái)”,一些男人都會(huì)心中竊喜,認(rèn)為這是性能力強(qiáng)的表現(xiàn)。相反,如果早晨沒(méi)有勃起,可能又會(huì)擔(dān)心自己“不行了”。那么,對(duì)男人來(lái)說(shuō),晨勃究竟意味著什么?它能否成為男人自我判斷性能力的重要標(biāo)準(zhǔn)?

晨勃是指男性在清晨4—7點(diǎn),陰莖在無(wú)意識(shí)狀態(tài)下,不受情景、動(dòng)作、思維的控制而產(chǎn)生的自然勃起。目前關(guān)于晨勃的機(jī)理尚不明確。晨勃多從青春期開(kāi)始,在20—30歲時(shí),勃起次數(shù)最多,中年后會(huì)逐漸減少。值得注意的是,由于男性身體每天的狀態(tài)不同,晨勃也不盡一致,單憑有沒(méi)有晨勃,不能判斷男子性功能的好壞。但晨勃作為健康的參考標(biāo)準(zhǔn)之一,對(duì)男人來(lái)說(shuō)依然很重要。以下是影響晨勃的一些因素。

年齡:正常情況下年齡對(duì)晨勃起決定因素。性成熟后,隨著年齡的增長(zhǎng),晨勃次數(shù)逐漸頻繁,持續(xù)時(shí)間也逐漸增長(zhǎng)。30歲后,隨著年齡的增長(zhǎng),晨勃?jiǎng)t會(huì)逐漸減弱或衰退。不過(guò),一些老年人雖沒(méi)有晨勃,但仍然可有滿(mǎn)意的性生活。

睡眠:睡眠時(shí)間的充足與否、睡眠質(zhì)量的好壞,都會(huì)不同程度的影響雄性激素分泌,從而對(duì)晨勃造成影響。

情緒:悲憤過(guò)度、抑郁等能使晨勃明顯減少。

疲勞:過(guò)度疲勞,精神疲憊,也會(huì)影響晨勃。

疾病:很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤(pán)突出等。

藥物:抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮(zhèn)靜藥物及中藥中的知母、黃柏等,均能使晨勃降低;而人參、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。

不良生活習(xí)慣:過(guò)度抽煙、飲酒、作息時(shí)間不規(guī)律等,也能影響晨勃。如果晨勃減退,可能是身體衰老的信號(hào),也可能是最近休息不好,或者是某些疾病來(lái)臨前的信號(hào)。此時(shí)不可自己胡亂用藥,也不要過(guò)度緊張,如果發(fā)現(xiàn)晨勃不明顯,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。