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在性生活中，你和另一半有過重復(fù)性交的經(jīng)，還是經(jīng)常重復(fù)性交？性愛時(shí)反復(fù)性交，也就是說，我們所說的欲望過度，不利于性健康，會(huì)引起很多疾病。

性生活過度容易磨練身體

1、過度的欲望消耗體力大

性生活是非常消耗體力的活動(dòng)，一次消耗體內(nèi)的能量，重復(fù)性生活會(huì)給男女雙方帶來體力大的消耗。隨著時(shí)間的推移，體質(zhì)狀況肯定會(huì)下降，甚至可能會(huì)影響精神狀態(tài)，甚至思維能力、記憶力和分析能力也會(huì)越來越低，這是不可或缺的。

2、重復(fù)性交會(huì)致性功能減退

由于性沖動(dòng)的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生，男女雙方都會(huì)加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常這樣就可能導(dǎo)致身體及性器官的疲乏和勞累。物極必反，這樣不僅不能得到充分的性滿足，反而還會(huì)引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

3、過度縱欲影響性生活質(zhì)量

如果男性經(jīng)常重復(fù)性生活，射精時(shí)間會(huì)延長。第二次性生活的射精出現(xiàn)時(shí)間必須比第一次長，因此埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時(shí)間遲緩、性生活無快感等功能障礙的危險(xiǎn)。而且，男性在性生活后，也就是說，房間的工作結(jié)束后，有時(shí)間對性刺激沒有反應(yīng)。越是重復(fù)性生活，越是延長不應(yīng)期，經(jīng)常容易導(dǎo)致功能衰退。

4、重復(fù)性交導(dǎo)致生殖器疾病

男子經(jīng)常重復(fù)性生活，由于性器官反復(fù)與持久性地充血，會(huì)誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會(huì)陰部不適，腰酸背痛，還會(huì)出現(xiàn)血精。女子經(jīng)常重復(fù)性生活，性器官始終處于充血狀態(tài)，會(huì)誘發(fā)盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，產(chǎn)生腰酸下身沉重等不適感覺。

5、重復(fù)性交會(huì)引起心理影響

無論男女，重復(fù)性生活時(shí)，第二次或第三次或第四次性生活，性滿足度比前次差，容易引起心理影響，認(rèn)為自己的性能有問題，最終引起心理和精神因素引起的功能障礙。

6、老年人重復(fù)性交危害大

老年期重復(fù)性交雖屬罕見，但后果嚴(yán)重，性中樞長期處于高度緊張狀態(tài)，會(huì)損傷身體健康，帶來疾病與早天。古書記載:房間的損傷可以消耗真正的元素，耳聾盲目，肌肉瘦，牙齒搖晃，老化等。

性生活頻率到底多少最好

在性生活問題上，頻率這個(gè)概念越來越敏銳。緊急調(diào)查自己的性生活是否正常，其實(shí)是最近才發(fā)生的。過去性的信息一直是禁忌，沒有人比較各夫妻間的平均頻率的條件。此外，頻率也受到妊娠計(jì)劃等限制。是計(jì)劃生育政策讓我們把享受的性和生育的性剝離開來，而互聯(lián)網(wǎng)打開了我們的性話題，但信息的泛濫使我們的感受開始模糊。

性，是不是像拷貝粘貼這么簡單呢？從一家臥室復(fù)印到另一家臥室可以嗎？對不起，復(fù)雜、隱私、個(gè)人化、感情豐富，不應(yīng)該像洗手次數(shù)那樣進(jìn)行軍事化管理。

性，首先是兩人之間的交流，充滿驚訝，有可能超出預(yù)料。因此，性是生理性的，激素性的，偶爾是實(shí)用主義，但首先是感情性的，在與對方的沖突中提高和豐富。如果性之前加上了“必須”的修飾，那么我們就不再聽從欲望的召喚，而是把做愛當(dāng)義務(wù)，成了給自己下的命令。

做愛不夠的焦慮也會(huì)源于害怕沒達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)。有些男人需要用性能力來證明自己的陽剛。他們會(huì)想方設(shè)法去打聽那些可以衡量的指標(biāo)：陰莖的尺寸，做愛的頻率，堅(jiān)持的時(shí)間。當(dāng)伴侶發(fā)現(xiàn)他們潛意識(shí)里并非是真地想要做愛，而是想要證明，就會(huì)拒絕這種只被當(dāng)成工具的性交。但是，有些女性也在尋找性感覺自己很有魅力的證據(jù)。38歲的李先生，我的工作壓力很大，我的性欲總是因?yàn)楹芏嗍虑榘c瘓。如果你不經(jīng)常做愛，我的狀態(tài)會(huì)更好。但是，如果我很久沒有和妻子ML的話，她會(huì)感到不安。她會(huì)想象我已經(jīng)不愛她了，甚至懷疑我還有別的女人。她需要性來確定我對她的感情。所以，一個(gè)月兩到三次，我要強(qiáng)迫自己去消除她的焦慮。

用性解決實(shí)際問題 一旦你想要做愛的愿望只是為了放松自己緊張的神經(jīng)，那么做愛變成了手淫，其中沒有交流，沒有情感的碰撞。