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性生活非常美好，可以使身心和肉體愉快，但有些男性在性生活后會給身體帶來明顯的疼痛，影響和諧的性生活，降低性感，有些部位疼痛時要警惕。

男人要小心，性生活要警惕這三種疼痛癥狀！

1、射精疼痛

男性射精時如果有明顯的疼痛感，就要警惕，這種癥狀的原因很多。男性患膀胱炎和尿道炎等尿路感染癥時，射精時有疼痛難忍的癥狀。男性患陰囊炎、睪丸炎、前列腺炎等生殖系統(tǒng)相關疾病時，射精時精子通過輸精管誘發(fā)疼痛。此外，當男性包莖或包皮過長時，疼痛會加劇。因此，如果你在新生活中感到射精和疼痛，你應該保持警惕，及時去醫(yī)院做相應的檢查，以免耽誤最佳治療時間。

2、腰部疼痛

性生活后，男性腰部有明顯的疼痛感，這是常見的。男性患前列腺炎或精囊炎時，性生活后腰疼明顯。性生活時間過長會使男性腰肌疲勞，腰肌緊張，引起腰痛。另外，性生活中沒有達到性高潮也沒有射精，腰疼也會誘發(fā)。要及時去醫(yī)院查出導致腰不疼的原因并且對癥治療，若是腰肌勞損引起的腰痛，應該通過理療按摩的方式來緩解，不然會影響到正常的活動。

3、頭痛

性生活結束后，可以釋放心靈的壓力，但有些人頭痛頭暈。因為在炎熱的夏天，人們會在空調房性生活相當于劇烈的運動，出汗，消耗體力，突然感冒容易讓寒氣侵入身體，引起頭痛。

溫馨提示

性生活后出現(xiàn)以上疼痛時要警惕，不要疏忽，以免影響正常工作。每天抽出5分鐘的時間來打坐冥想，能夠讓身心得到放松，提高了專注力，增強了記憶力，同時也消除了壓力以及恐懼感。每天堅持對耳朵部位進行按摩，能促進全身的血液循環(huán)，達到了陰陽平衡以及疏通經(jīng)絡。把雙手背搓發(fā)熱之后，對腰眼部位進行按摩，每天按摩100遍，搓完之后用雙手握成拳頭狀，旋轉按摩腰眼部位，每次按摩5分鐘，這樣能達到延年益壽和固精益腎的效果。