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新婚夫婦怎么保持身心健康 新婚如何保持新鮮感

更新時間:2024-01-04 13:19:11作者:[db:作者]

新婚夫婦怎么保持身心健康 新婚如何保持新鮮感

  1.保持良好心態(tài)避免心理疾患

新婚夫婦怎么保持身心健康?雙方應(yīng)提前了解生理知識

  消除婚前緊張心理,婚前忙碌地籌辦婚事,使男女雙方身心疲憊,當(dāng)雙方意見不一致時還容易發(fā)生爭吵。感覺不到戀愛時的美好,覺得對方像變了個人似的,有些人甚至對自己今后的婚姻生活產(chǎn)生懷疑,這個時候,男女雙方要相互理解。相互信任,有話好好說,有事慢慢商量。

  新婚之夜對男女心理也是一個考驗,有的人很看重女性的處女膜,如果發(fā)現(xiàn)女方的處女膜已經(jīng)破裂,就認(rèn)為女方有過性生活,在心理上留下陰影,從而影響到今后的兩性關(guān)系乃至婚姻生活;對此現(xiàn)象,依據(jù)規(guī)定,在做婚檢時醫(yī)生對處女膜不作描述,有的少女天生處女膜堅韌或肥厚,有的則無處女膜;還有的在運動過程中發(fā)生損傷,造成處女膜破裂。

  2.男女雙方應(yīng)該了解一些生理解剖知識,正確看待處女膜問題。

  有些男性則很看重初夜是否成功,有的男人覺得性生活中的性快感和自己想象的不一樣;如果初夜失敗,就會影響到今后的性生活,甚至造成性功能障礙;而女性的心理狀態(tài)更復(fù)雜,處于緊張、恐懼、羞怯中,往往是被動的。男性應(yīng)克制自己,給女性以愛撫和安慰,幫助女性消除膽怯心理,性生活是夫妻雙方的事,應(yīng)該相互配合。女方也不要完全處于被動地位,消除緊張心理,保持肌肉放松。以便減輕和避免由于處女膜損傷所致的疼痛和不適。

  3.注意生理衛(wèi)生防止疾病發(fā)生

  養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。男女雙方都應(yīng)該做到勤清洗,尤其在同房前后,女性應(yīng)勤換內(nèi)褲,有的女性認(rèn)為帶護(hù)墊了,而不經(jīng)常更換內(nèi)褲,這種做法是不對的。醫(yī)生也不提倡帶護(hù)墊,那樣會造成局部溫度和濕度增高,反而容易滋生細(xì)菌。在清洗時用溫開水即可,各種洗液會破壞女性的生理環(huán)境,不應(yīng)提倡;更不應(yīng)用肥皂洗,經(jīng)常用肥皂或堿性藥水洗,改變了外陰有自凈作用的酸性環(huán)境。反而容易使細(xì)菌侵入,造成尿路感染。女性在每次性生活后要養(yǎng)成排尿的習(xí)慣,將尿道的細(xì)菌沖洗出來,減少蜜月病的發(fā)生。

  男性更要注意個人衛(wèi)生。男性如果包皮過長或包莖,會影響正常的夫妻生活。尤其是男人的包皮是藏污納垢之所,如不清洗會將細(xì)菌帶給女性,造成尿道炎、陰道炎、膀胱炎等疾病;包皮不斷有分泌物積聚成包皮垢,可導(dǎo)致陰莖炎。陰莖因包皮垢長期刺激而誘發(fā)陰莖癌,包皮垢亦可誘發(fā)女性生殖道病變。

本文標(biāo)簽: 身心健康  新婚  夫婦  

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