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　　1.保持良好心態(tài)避免心理疾患

　　消除婚前緊張心理，婚前忙碌地籌辦婚事，使男女雙方身心疲憊，當(dāng)雙方意見不一致時還容易發(fā)生爭吵。感覺不到戀愛時的美好，覺得對方像變了個人似的，有些人甚至對自己今后的婚姻生活產(chǎn)生懷疑，這個時候，男女雙方要相互理解。相互信任，有話好好說，有事慢慢商量。

　　新婚之夜對男女心理也是一個考驗，有的人很看重女性的處女膜，如果發(fā)現(xiàn)女方的處女膜已經(jīng)破裂，就認(rèn)為女方有過性生活，在心理上留下陰影，從而影響到今后的兩性關(guān)系乃至婚姻生活；對此現(xiàn)象，依據(jù)規(guī)定，在做婚檢時醫(yī)生對處女膜不作描述，有的少女天生處女膜堅韌或肥厚，有的則無處女膜；還有的在運動過程中發(fā)生損傷，造成處女膜破裂。

　　2.男女雙方應(yīng)該了解一些生理解剖知識，正確看待處女膜問題。

　　有些男性則很看重初夜是否成功，有的男人覺得性生活中的性快感和自己想象的不一樣；如果初夜失敗，就會影響到今后的性生活，甚至造成性功能障礙；而女性的心理狀態(tài)更復(fù)雜，處于緊張、恐懼、羞怯中，往往是被動的。男性應(yīng)克制自己，給女性以愛撫和安慰，幫助女性消除膽怯心理，性生活是夫妻雙方的事，應(yīng)該相互配合。女方也不要完全處于被動地位，消除緊張心理，保持肌肉放松。以便減輕和避免由于處女膜損傷所致的疼痛和不適。

　　3.注意生理衛(wèi)生防止疾病發(fā)生

　　養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。男女雙方都應(yīng)該做到勤清洗，尤其在同房前后，女性應(yīng)勤換內(nèi)褲，有的女性認(rèn)為帶護(hù)墊了，而不經(jīng)常更換內(nèi)褲，這種做法是不對的。醫(yī)生也不提倡帶護(hù)墊，那樣會造成局部溫度和濕度增高，反而容易滋生細(xì)菌。在清洗時用溫開水即可，各種洗液會破壞女性的生理環(huán)境，不應(yīng)提倡；更不應(yīng)用肥皂洗，經(jīng)常用肥皂或堿性藥水洗，改變了外陰有自凈作用的酸性環(huán)境。反而容易使細(xì)菌侵入，造成尿路感染。女性在每次性生活后要養(yǎng)成排尿的習(xí)慣，將尿道的細(xì)菌沖洗出來，減少蜜月病的發(fā)生。

　　男性更要注意個人衛(wèi)生。男性如果包皮過長或包莖，會影響正常的夫妻生活。尤其是男人的包皮是藏污納垢之所，如不清洗會將細(xì)菌帶給女性，造成尿道炎、陰道炎、膀胱炎等疾?。话げ粩嘤蟹置谖锓e聚成包皮垢，可導(dǎo)致陰莖炎。陰莖因包皮垢長期刺激而誘發(fā)陰莖癌，包皮垢亦可誘發(fā)女性生殖道病變。